Причина рецидива язвы может быть связана с перееданием.

Вы можете подумать, что едите редко или поздно, что является обычной причиной язв. В этом есть доля правды. Желудок, который остается пустым в течение длительного времени, будет полностью заполнен желудочной кислотой, что может вызвать симптомы язвы. Однако это не повод для того, чтобы сразу же съесть много в надежде предотвратить повторение язвы. Фактически, переедание также может вызвать повторное появление язв.

Переедание может стать причиной рецидива язвы.

Слишком много еды не только вызывает сонливость и расстройство желудка, но и способствует повторному появлению язв. Это не что иное, как вздутие живота, потому что ваш желудок заполнен пищей. Какое отношение имеет растянутый живот к язве?

Видите ли, ваш пищевод и желудок проколоты кольцевидной мышцей, которая называется нижняя мышца сфинктера пищевода (нижний сфинктер пищевода) или ЛЕС. Что ж, чем больше растянут ваш желудок из-за того, что вы слишком много едите, это означает, что желудок также расширяется до пределов толерантности. В результате мышца сфинктера также будет растягиваться, так что клапан не может плотно закрыться.

Ослабление мышцы сфинктера позволит переваренной пище, скопившейся в желудке, подняться обратно в пищевод. Из-за желудочного кислотного рефлюкса язвы рецидивируют после переедания.

Помимо возможности увеличить порцию еды, некоторые люди также могут съесть слишком много, не осознавая этого, потому что они пережевывают пищу в быстром темпе. Привычка к быстрому питанию также может вызвать вздутие желудка после еды, что вызывает симптомы язвы.

Другие привычки, которые могут вызвать язвы

Если у вас язва, вы не должны иметь привычки есть в лежачем положении или слишком плотно обедать перед сном. Обе эти привычки могут привести к тому, что желудочная кислота легко вернется в пищевод из-за состояния мышц сфинктера, которые расслабляются в это время.

Другие привычки, вызывающие язву:

Пить алкоголь

Содержание алкоголя в пиве или другом спиртном может раздражать и разрушать слизистую оболочку желудка при чрезмерном употреблении. В результате желудок становится более восприимчивым к воздействию желудочной кислоты. Это состояние также может вызвать острый гастрит, который очень болезнен.

Дым

Нередко у курильщиков появляются язвы после еды. Это связано с тем, что токсины сигарет постепенно ослабляют мышечный клапан LES, что может вызвать подъем желудочного сока в пищевод.

Помимо повседневных привычек, язвы также могут быть вызваны инфекцией Helicobacter pylori. Инфекция H. pylori обычно передается от одного человека к другому, но также может передаваться через нестерильные пищевые продукты и напитки.

Предотвратите образование язв с помощью следующих советов

Как правило, причину рецидива язв можно предотвратить, просто изменив свой ежедневный рацион и сделав его более регулярным. Также отрегулируйте частоту и порцию еды, чтобы ее не было слишком мало или слишком много.

Кроме того, есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить повторение язвы желудка.

Привыкайте есть чаще, меньшими порциями. Если вы обычно едите 3 раза в день, попробуйте изменить его на 5-6 небольших приемов пищи в день.
Уменьшите потребление кислых продуктов и напитков, таких как острая пища, апельсины и кофе. Кислые продукты или напитки вызывают боль в кишечнике.