Ежедневное употребление газировки снижает фертильность, верно?

Сода питьевая (безалкогольный напиток) действительно дает приятное ощущение утоления жажды. Особенно, если газировка подается холодной. Так это выглядит более освежающе, не так ли? Что ж, если вы и ваш партнер используете программу для беременных, вам следует сначала ограничить или отложить употребление газировки. Причина в том, что ежедневное употребление газированных напитков считается одним из спусковых механизмов для пар, которым трудно выращивать потомство. Это правда? Ознакомьтесь с обзорами ниже.

Исследования показывают, что ежедневное употребление газированных напитков снижает фертильность.

Новое исследование, опубликованное в Журнале эпидемиологии, показало, что употребление одного или более стакана содовой связано со снижением фертильности как у мужчин, так и у женщин.

Исследование проводилось Бостонским университетом общественного здравоохранения в Массачусетсе в течение 12 месяцев с участием 3828 женщин в возрасте от 21 до 45 лет и их партнеров. В ходе исследования эксперты собрали истории болезни участников исследования, образ жизни, диету и несколько анкет, которые необходимо было заполнять каждые 2 месяца.

Проанализировав данные участников, исследователи обнаружили, что употребление газированных напитков было связано с уменьшением шансов на зачатие (процесс встречи сперматозоидов и яйцеклеток в организме женщины), что приведет к беременности.

У женщин, которые пьют один стакан газировки каждый день, на 25 процентов меньше шансов забеременеть, чем у женщин, которые не пьют газировку. Между тем, вероятность зачатия у мужчин, которые выпивают хотя бы банку или стакан газировки, составляет 33 процента.

Элизабет Хэтч, исследователь из Бостонского университета и преподаватель эпидемиологии, сказала, что, обнаружив положительную связь между употреблением газированных напитков и фертильностью, пары, планирующие беременность, должны учитывать свою привычку сокращать безалкогольные напитки.

Ежедневное употребление газированных напитков в целом плохо влияет не только на фертильность, но и на ваше здоровье.

Какое отношение имеет сода к фертильности?

У женщин подсластитель в безалкогольных напитках, изготовленных из этого химического вещества, может повлиять на цитоплазму яйца, вырабатываемого яичником. Эти вещества могут снизить качество яиц, тем самым уменьшая шансы женщины забеременеть. Когда, наконец, происходит зачатие, употребление газированных напитков может ухудшить качество эмбриона, тем самым увеличивая риск выкидыша.

В то время как у мужчин, как сообщает страница Medical Daily, слишком много безалкогольных напитков может снизить количество сперматозоидов.

Безалкогольный напиток или безалкогольные напитки содержат много сахара. Следовательно, употребление газированных напитков косвенно как у мужчин, так и у женщин может увеличить риск ожирения. Ожирение, которое, в свою очередь, нарушает выработку гормонов, связанных с репродукцией. Возможно, позже уровень яйцеклеток у женщин и сперматозоидов у мужчин снизится.

Другие факторы, влияющие на фертильность

Согласно отчету со страницы «Здравоохранение Университета Юты», есть и другие факторы, которые также влияют на мужскую и женскую фертильность. Среди прочего:

1. Алкоголь

Слишком частое или чрезмерное употребление алкоголя может снизить количество сперматозоидов и привести к импотенции (эректильной дисфункции).

Женщины, употребляющие много алкоголя, также увеличивают риск развития нарушений овуляции. Овуляция - это фаза, когда яйцеклетка выпускается, чтобы быть готовой к оплодотворению. Если есть препятствия для выхода яйцеклетки, беременность будет более тяжелой.

2. Курение

Табак в сигаретах может повредить яичники, а также повлиять на выработку гормонов у женщин. Курение также может повредить ДНК сперматозоидов, что может сделать мужчину бесплодным и увеличить риск осложнений во время беременности его жены.

Даже доктор. Джеймс Хоталинг, акушер из Центра репродуктивной медицины штата Юта в США, сказал, что курение имеет трансгенеративный эффект. Это означает, что последствия курения влияют не только на ваших детей, но и на состояние ваших внуков и правнуков.

3. Лекарства

Некоторые препараты могут снизить вероятность зачатия у женщин. Некоторые стероидные препараты также могут замедлять выработку спермы у мужчин. Поэтому вам нужно поговорить с врачом о подготовке к беременности.

4. Снижение веса.

Как избыточный, так и недостаточный вес могут влиять на выработку гормонов у женщин, задерживая овуляцию. Избыточный вес у мужчин может снизить уровень сперматозоидов и тестостерона. Поэтому убедитесь, что вы всегда поддерживаете идеальную массу тела.

Икс