Разберитесь с ребенком-перфекционистом и разберитесь с ним

Многие интерпретируют перфекционизм как нечто хорошее, что заставляет родителей чувствовать, что им не нужно бояться неудач своих детей, потому что у них уже есть собственное понимание, чтобы продолжать делать все возможное. Однако перфекционизм у детей тоже может быть плохим.

Почему дети становятся перфекционистами?

Согласно исследованиям, проведенным психологами Хьюиттом и Флеттом, существует три типа перфекционистов, которые также имеют разные причины. Все трое - перфекционисты, ориентированные на себя, перфекционисты, ориентированные на других, и перфекционисты, которых мотивирует окружающая среда.

Самоориентированным перфекционистам дети прививают мысль, что они должны быть как можно более совершенными. Именно поэтому он устанавливает для себя очень высокие стандарты. Он также будет стараться не ошибаться, когда что-то делает.

Дети, которые испытывают это, обычно движимы страхом неудачи. Существует также своего рода принуждение, которое заставляет их доказывать другим, что они умные дети.

У перфекционистов, ориентированных на других, дети предъявляют высокие стандарты к окружающим. Это действие также тесно связано со склонностью детей осуждать и критически относиться к действиям других.

Источник: Kiddo Care

Нередко проблемы с доверием испытывают и дети. Это, конечно, может иметь плохие последствия, особенно когда дети работают в учебных группах. В конце концов, они расстанутся из-за страха, что другие люди испортят работу.

Последний тип - перфекционист, движимый окружающей средой. Дети, которые переживают это, также заинтересованы в доказательстве своих способностей, но с целью соответствовать стандартам других людей или привлечь внимание родителей.

Причины могут быть разными. Некоторые из них - это требования родителей, которые хотят, чтобы их дети добивались успехов, давление со стороны системы образования, которая поддерживает отличные оценки, конкуренцию в школе и похвалу от других, которую дети часто получают.

Каковы последствия, если ребенок будет слишком перфекционистом?

Действительно, на первый взгляд, этот перфекционистский характер может иметь хорошее влияние на будущее детей, особенно в учебе. У детей уже есть осознание того, что им нужно продолжать учиться, чтобы добиться идеальных результатов, не прибегая к многим путям.

К сожалению, перфекционизм - не всегда хорошо. Особенно, когда ребенок начинает проявлять какие-то действия, мешающие его здоровью.

Чрезмерные перфекционистские качества обычно характеризуются тревогой по поводу ошибок, критичностью или обвинением самих себя в неудачах, смущением и разочарованием, а также трудностями в выполнении важных задач и расстановке приоритетов.

Это беспокойство может заставить детей продолжать заставлять себя делать что-то идеально. Если результаты его работы не соответствуют его стандартам, он будет продолжать выполнять задание, пока не почувствует, что ошибок нет.

В результате дети будут проводить больше времени, просто выполняя задание. Иногда это также сопровождается прокрастинацией как способом справиться со страхом.

Дети-перфекционисты также часто скрывают свои истинные чувства. Они не хотят, чтобы другие люди знали, что у них тоже проблемы. Если показать эту жалобу, они будут выглядеть неадекватными.

Даже боязнь ошибок может удерживать вашего ребенка от попыток делать что-то новое. Конечно, страх испортить работу, о которой еще не известно, вполне естественен. Однако это более интенсивно у чрезмерно перфекционистских детей.

Плохой эффект, они будут косвенно тормозить саморазвитие. Возможно, впоследствии эта черта перфекционизма приведет к проблемам с психическим здоровьем, таким как сильный стресс, депрессия и тревожные расстройства.

Как поступить с ребенком-перфекционистом

Прежде чем перфекционизм вашего ребенка станет все больше и больше, вы, как родитель, можете помочь ему несколькими способами.

1. Учите детей принимать свои слабости.

Иногда эта черта перфекционизма возникает из-за голосов в его голове, которые заставляют ребенка изо всех сил стараться избегать ошибок.

Мысли типа «если в этом ты ошибаешься, значит, ты нет «умение» или «если вы проиграете, вы разочаруете всех», казалось, преследовали их все время.

Попробуйте спросить своих детей, что их часто расстраивает. После этого дайте им понять, что это нормально, если они совершат ошибку. Никто не назовет себя глупым только из-за одной маленькой ошибки, которую он сделал.

Подчеркните ребенка, что никто не идеален. Либо вы, либо ваши друзья тоже совершали ошибки, важно то, что есть что-то, что может быть уроком на будущее.

Объясните также, что это чувство не поможет быстро выполнить задачу, а фактически снизит его продуктивность.

2. Избегайте чрезмерных ожиданий от детей.

В том числе, когда есть один или два урока, оценки по которым не так хороши, как по другим предметам, вам следует избегать стресса для ребенка, чтобы сделать эти два урока идеальными в будущем.

Дети-перфекционисты часто беспокоятся о том, что не оправдывают ваших ожиданий, еще до того, как узнают о результатах.

Знайте, как ребенок борется за эти ценности, предлагайте свою помощь, если у ребенка возникают трудности. Вместо того, чтобы побуждать детей делать это самостоятельно, ваша помощь определенно поможет им почувствовать себя лучше.

Вы можете возлагать большие надежды на своего ребенка, но вы также должны знать, соответствуют ли эти ожидания его способностям или тому, что он хочет делать.

3. Делайте комплименты.

Хвалить детей не обязательно за их достижения. Выразите комплименты за упорный труд, который привел ребенка к успехам. Скажите им, что вам нравится, когда ваш ребенок учится и пробует.

Кроме того, хвалите его не за то, что связано с его талантом. Вы можете сделать ему комплимент, когда он хорошо себя ведет с другими людьми. Несомненно, это также побудит вашего ребенка делать больше добрых дел.

Хвала следует давать умеренно и конкретно или в соответствии с его действиями.

4. Найдите время для отдыха с ребенком.

Не торопитесь, чтобы пригласить детей поиграть или заняться чем-то забавным, чтобы он на мгновение забыл о задачах, которые его обременяют. Такие занятия, как игра в мяч, поход в музей или пикник, могут быть вариантом, если ребенку это нравится.

Если у вас есть больше времени, вы также можете запланировать отпуск за городом, чтобы расслабиться. Это не только деятельность, которая успокаивает ум, но и такие действия могут сделать отношения между вами и вашим ребенком еще более тесными.

Совместное времяпрепровождение помогает детям чувствовать себя комфортнее с вами. Остается надеяться, что впоследствии дети также будут без колебаний рассказывать о своих жалобах, когда они сталкиваются с трудностями.

Каждый родитель хочет иметь детей со светлым будущим. Однако не позволяйте вашим ожиданиям заставлять ребенка думать, что он должен все время идти вместе с вами, чтобы не расстраивать вас. Заверьте ребенка, ваша привязанность не уменьшится, даже если он не наберет отличных баллов на всех уроках.

Иногда бывает трудно иметь дело с ребенком-перфекционистом. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к учителям в школе или проконсультироваться с профессионалом, который поможет вам.

Икс