Разберитесь в причинах, по которым вы можете склоняться к самоубийству привет здоровый

Возможно, в какой-то момент жизни у вас были мысли о самоубийстве, особенно если вы терроризировать во время учебы в школе или если вы разочарованы в своих родителях или близких. Самоубийство определяется как самоубийство. Вы можете отказаться от жизни, когда кто-то из ваших близких умер или когда у вас был серьезный разрыв в отношениях.

Если вы испытываете суицидальные мысли, знайте, что у этого чувства есть несколько причин.

Психиатрическое заболевание

Психические расстройства считаются одной из самых частых причин суицида. Один из симптомов, которые обычно возникают при различных психических заболеваниях, - это чувство депрессии. Эти психические состояния включают биполярное расстройство, беспокойство, депрессию и шизофрению. Пока вы и ваш врач изо всех сил пытаетесь найти лечение, которое могло бы эффективно вылечить ваше психическое состояние, вы можете чувствовать себя беспомощным и бояться, что никогда больше не почувствуете себя нормально. Вам может казаться, что единственный способ положить конец боли - это покончить с собой.

Беспокойство может вызвать страх в вашем окружении и помешать вам адаптироваться к изменениям в жизни. В некоторых случаях из-за беспокойства вам сложно поддерживать дружеские отношения, заканчивать школу или сохранять постоянную работу. Затем сочетание одиночества и страха заставляет вас думать о самоубийстве.

Большая депрессия считается основной причиной самоубийств во всем мире. Люди, которые не могут справиться со своими депрессивными симптомами, подвергаются большему риску совершения самоубийства. 90% случаев депрессии сообщают о суицидальных мыслях.

Травматические переживания

Когда вы переживаете травмирующий опыт, вы можете испытывать чувство стыда или вины и вызывать суицидальные мысли. Эти травмирующие события включают войну, физическое или сексуальное насилие. У вас может развиться состояние, называемое пост-травматическое стрессовое растройство (ПТСР), которое характеризуется воспоминаниями или препятствием для воспоминаний, связанных с травматическими переживаниями. Посттравматическое стрессовое расстройство может вызвать сильное беспокойство, которое может помешать нормальной жизни. Это может привести к суицидальным мыслям.

Издевательства

Издевательства оказывает глубокое влияние на то, как человек думает и как он себя чувствует, независимо от того, как часто и каким методом терроризировать что используется. Если ты терроризировать Вы можете чувствовать себя подавленным, бесполезным и безнадежным, что ваша ситуация изменится.

К сожалению, во многих случаях издевательства не получают должного признания и немедленно не сообщаются до тех пор, пока все не выйдет из-под контроля и самоубийство не станет для жертв единственным способом избежать боли, которую они испытывают.

Развитие технологий создает феномен под названием " кибер-издевательства , »Где жертв запугивают в сети, часто даже со стороны знакомых. Обычно это происходит в социальных сетях, в комментариях на веб-сайтах и ​​в различных блогах, целью которых является подорвать вашу репутацию и заставить вас чувствовать себя неловко. Если у вас нет решения этой проблемы, могут возникнуть мысли о самоубийстве.

Наркомания или злоупотребление психоактивными веществами

Если вы постоянно употребляете наркотики или злоупотребляете наркотиками или алкоголем, вам пора остановиться. Существуют убедительные доказательства того, что наркомания или злоупотребление психоактивными веществами могут вызывать у вас стресс. Хотя наркотики или алкоголь могут дать кратковременное облегчение боли, они не помогают решить проблемы в вашей реальной жизни.

Наркотики и алкоголь могут изменять функцию мозга и нейротрансмиттеры, вызывая глубокую депрессию. Вы можете чувствовать себя беспомощным, чтобы преодолеть зависимость, с которой столкнулись. Симптомы зависимости и абстиненции могут быть болезненными и невыносимыми. В тот момент самоубийство казалось последним способом выбраться из опиумной ловушки.

Проблемы в отношениях

Проблемы в отношениях, например, оскорбительные отношения, отсутствие чувства ценности или недавний разрыв отношений, могут стать серьезной жизненной проблемой. Особенно это актуально в любовных отношениях. Проблемы в отношениях могут привести к более глубокому чувству депрессии, беспокойства, вины и паники. Проблемы в отношениях также могут вызвать сильную эмоциональную боль и погрузить вас в суицидальные мысли. Страх одиночества или изоляции заставляет вас присоединиться к группам друзей, которые плохо повлияли на вас, или обратиться за помощью к наркотикам и алкоголю.

Помни, это чувство скоро пройдет

Если вы не можете справиться со своей эмоциональной болью, вы можете почувствовать безнадежность и захотеть убить себя. Но важно знать, что боль - неизбежная часть жизни. Каждый в той или иной степени может справиться с болью, но сильная эмоциональная боль может привести к суицидальным мыслям. Понимание того, что вызывает суицидальные мысли, поможет вам выйти из проблемы и восстановить контроль.

Если вы склонны к суициду, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он помог вам справиться с болью и предотвратить самоубийство.