Вдохновляющее меню детского питания на 8 месяцев, которое легко приготовить

После завершения исключительно грудного вскармливания в возрасте 6 месяцев ребенок начинает учиться есть прикорм (прикорм). Приобщение ребенка к твердой пище направлено на то, чтобы он мог удовлетворять свои ежедневные потребности в питании. Исходя из этого, в течение 8 месяцев следует подавать младенцам разнообразное меню питания, чтобы они привыкли к разным типам еды.

Если вы знаете структуру, порцию и частоту поедания младенцев в течение 8 месяцев, составить меню для вашего малыша, безусловно, не составит труда. Давай, накрути следующую информацию!

Какая еда подходит 8-месячному ребенку?

Источник: Сделано для мам

Питание 8-месячного ребенка мало чем отличается от питания 7-месячного ребенка. Если в прошлом возрасте ваш малыш все еще ел еду кремовой консистенции, то в 8 лет это то же самое.

По данным Всемирной организации здравоохранения, диета для малышей на 8 месяцев должна начинаться с пюре по консистенции, похожего на кашу.

Будучи достаточно надежными, в возрасте 8 месяцев младенцы обычно могут есть измельченную пищу с семейным меню. В частности, младенцам в этом возрасте обычно дают фильтрованную пищу (пюре) и измельченная пища (пюре).

Итак, любые ингредиенты, которые вы готовите перед тем, как подавать их своему ребенку, должны быть приготовлены, пока они не приобретут очень кремовую и гладкую текстуру.

Это потому, что у ребенка еще только прорезывание зубов. Такое неполное расположение зубов затрудняет пережевывание грубой пищи.

Более того, способность вашего малыша к еде в возрасте 8 месяцев не была должным образом обучена, поэтому ему все равно приходится есть измельченную пищу.

По мере того, как вы становитесь старше, текстура еды вашего ребенка обычно улучшается, пока он не сможет есть пищу той же текстуры, что и вы.

Вы также можете дрессировать своего малыша с раннего возраста, чтобы он не был привередливым и трудным в еде во взрослом возрасте. В будущем дети захотят есть разную пищу, приобщая их к разнообразным продуктам с детства.

Вдохновение для меню детского питания на 8 месяцев

Начните предоставлять источники углеводов, белков, полезных жиров, витаминов и минералов различных типов. Знакомство малыша с разнообразной пищей во время периода прикорма поможет не только привыкнуть к нему, но и удовлетворить его ежедневные потребности в питании.

Вы можете попеременно обрабатывать такие источники углеводов, как макароны, картофель и рис, чтобы вашему ребенку не было скучно.

Добавьте в пищу источники углеводов с различными источниками белка и полезных жиров из красного мяса, куриного мяса, куриной печени, говяжьей печени и яиц.

Вы также можете дать ребенку темпе и тофу, чтобы дополнить его потребление растительным белком. Приучите своих малышей с раннего возраста знакомиться с различными фруктами и овощами, такими как шпинат, морковь, брокколи, тыква, цветная капуста, бананы, папайя, авокадо и другие.

Что ж, теперь вы можете проявить изобретательность в создании меню здоровой и питательной еды для вашего малыша. Вот пример ежедневного рациона для детей в возрасте 8 месяцев:

8 месяцев детское меню завтрака

График кормления детей в возрасте 8 месяцев можно начинать с кормления грудью утром, а затем следует твердой пищей на завтрак.

Меню завтрака, которое вы можете приготовить, например, для 8-месячного ребенка. картофель с фаршем и брокколи.

Начните с пюре и пюре из картофеля, пока он не приобретет кремообразную консистенцию, затем продолжайте готовить фарш с брокколи.

Вы можете готовить говяжий фарш и брокколи вместе или по отдельности. Не забывайте, что мясной фарш и брокколи тоже имеют консистенцию, чтобы ребенку было легче его съесть.

Чтобы пища, которую вы готовите, была вкуснее, можно добавить в детское питание немного сахара, соли и мицина.

На самом деле рекомендуется добавлять этот ароматизатор, чтобы ребенок с большим энтузиазмом ел. Потому что не исключено, что ребенок будет ленивым есть, потому что вкус еды мягкий, без дополнительных ароматизаторов.

В дополнение к ручному методу, описанному ранее, вы можете сократить процесс приготовления меню еды вашего малыша с помощью инструментов. Мультиварка.

Меню детского обеда на 8 месяцев

Когда 8-месячный ребенок по утрам получает картофель как источник углеводов, теперь вы можете приготовить командный рис в качестве обеденного меню.

Попробуйте смешатьКомбинированный рис с тофу и морковью. Как составить обеденное меню, то же самое, что и меню завтрака.

Вам нужно всего лишь приготовить все ингредиенты, пока вы не получите мягкую кремообразную консистенцию, чтобы ваш малыш мог легко их съесть.

Процесс приготовления тофу и моркови можно выполнять несколькими способами, например, запарить, отварить или обжарить в небольшом количестве масла.

Вам не о чем беспокоиться, потому что добавлять масло в детское питание, безусловно, можно. На самом деле, достаточное количество масла помогает обеспечить потребление жира вашим малышом.

Не забывайте добавлять ароматизаторы, чтобы сделать детское питание нежнее.

Меню детского ужина на 8 месяцев

Другие творения, которые вы можете сделать в качестве меню детского питания на 8 месяцев на ночь, а именно: Комбинированный рис с красной фасолью и мясом.

Подобно приготовлению детского питания утром и в течение дня, вы должны измельчить это меню ужина, пока текстура не станет гладкой.

Через несколько часов после ужина ребенок может ныть или плакать, что является признаком того, что он все еще голоден.

В этом случае не следует давать малышу еще одну твердую пищу, потому что это происходит в нерабочее время.

Чтобы плач утих, вы можете дать ребенку грудное молоко, кормя его непосредственно грудью или взяв припасы.

Корректировка времени кормления ребенка по расписанию направлена ​​на то, чтобы научить его распознавать голод и сытость.

Меню детских закусок на 8 месяцев

Как следует из названия, детская закуска или закуска - это блюдо, которое дают, чтобы поддержать желудок, если он голоден вне основного приема пищи.

Меню закусок, которое можно давать, например, детям в возрасте 8 месяцев. небольшие кусочки фруктов с измельченной консистенцией, как банан.

Помимо фруктов, могут быть предложены и другие варианты. овощи, например тыква и брокколи, который был нарезан небольшими кусочками, а затем приготовлен на пару или отварен.

Младенцы в возрасте 8 месяцев должны по-прежнему есть продукты со сливочной консистенцией. Однако вы можете начать знакомить его с закуской в ​​виде пища которую едят руками иногда.

Этот метод поможет вашему ребенку научиться жевать, тренируя растущие зубы (прорезывание зубов).

Остальное тоже можно подарить Процедить фрукты или пюре фрукты из драконьего фрукта, манго и авокадо.

Периодичность и порция питания малышам 8 месяцев

По данным Индонезийской педиатрической ассоциации (IDAI), частота приема пищи младенцами в течение 8 месяцев составляет 2-3 основных приема пищи с 1-2 перекусами.

Помимо частоты приема пищи, вам также необходимо обеспечить правильные порции для вашего малыша. За один прием пищи ребенку можно дать около ½ чашки объемом 250 миллилитров.

Также научите вашего малыша понимать, сколько времени нужно есть, ограничив продолжительность его приема пищи примерно 30 минутами.

Это делается для того, чтобы младенцы понимали и привыкали уделять внимание своей еде с раннего возраста. Итак, когда вы станете взрослым, ваш малыш привыкнет не принимать участие в других делах во время еды.

Икс