Преодоление стресса с помощью цветотерапии и быка; привет здоровый

В последнее время книжки-раскраски пользуются популярностью у людей всех возрастов как наиболее увлекательный способ справиться со стрессовыми состояниями, такими как бессонница, депрессия, беспокойство, астма, поведенческие расстройства и т. Д. Вы можете выбрать свой любимый цвет, чтобы раскрасить тот или иной узор или изображение и создать интересные картинки.

Но знаете ли вы, что цвет уже давно используется для лечения различных проблем со здоровьем?

Влияние цвета на тело и разум человека

• Цвет - один из языков души. Исследования показывают, что цвет способствует взаимодействию, которого нет в языке.
• Цвет влияет на восприятие расстояния (яркие цвета делают пространство большим, высокие потолки выглядят менее высокими при использовании темных цветов и т. Д.).
• Не все люди и культуры одинаково понимают цвет.
• Цвет влияет на энергию тела. Если вы пройдете через систему проверки тела в аэропорту, на экране отобразится цвет вашей чакры. Цвет также связан с биологической привлекательностью.

Итак, какой твой любимый цвет? Подобные вопросы часто задают психиатры, чтобы понять и определить характер человека на основе его любимого цвета. Ответы могут различаться в зависимости от человека и связаны со здоровьем и благополучием.

Если вы страдаете несколькими физическими и эмоциональными расстройствами и вам необходимо сбалансировать систему чакр или естественные энергетические центры тела, хромотерапия или цветотерапия могут быть методом исцеления. Цвет влияет на настроение, потому что цвета имеют определенную длину волны и энергию.

Как работает цветотерапия?

Тысячи лет назад древние культуры Египта, Китая и Индии построили большие комнаты, где пациентов купал свет, фильтруемый через несколько панелей или витражей. Считается, что это способно восстановить уставшее и больное тело. Сегодня эти методы все еще используются для лечения взрослых и детей с трудностями при чтении.

Врачи считают, что цвет помогает регулировать эмоциональное, физическое и умственное состояние. Современные цветотерапевты часто комбинируют этот метод с другими техниками, такими как ароматерапия, хрусталь, массаж, йога и т. Д.

Классификация цветов, способная избавить от стресса и болезней

1. красный. Красный цвет - символ огня, гнева и любви. Красный стимулирует корневую чакру у основания позвоночника. Красный цвет вызывает повышение гемоглобина как у людей с анемией, так и у людей с заболеваниями крови. Не лечите рак красным цветом, так как этот цвет может стимулировать рост клеток.

1. апельсин. Оранжевый цвет стимулирует священные чакры, что является символом удачи. Апельсин стимулирует творчество и энтузиазм. Апельсин влияет на пищеварительную систему, увеличивает активность щитовидной железы, снимает мышечные спазмы и спазмы.

1. Желтый. Желтый цвет укрепляет нервы и ум. Желтуха влияет на состояние желудка, печени, диабета и помогает восстановить рубцовую ткань.

1. Зеленый. Известны как натуральные цвета. Зеленый цвет стимулирует сердечную чакру, а также используется для лечения таких состояний, как простуда, грипп, язвы, улучшения визуализации, укрепления иммунной системы и наращивания мышц, костей и клеток.

1. Синий. Связан с горловой чакрой. Является символом прохлады и умиротворения. Синий цвет помогает при лихорадке, головных болях, повышенном артериальном давлении, астме и снимает воспаление (снимает зуд, снимает стресс).

1. Индиго. Этот цвет помогает преодолеть психические расстройства, а также стимулирует надбровную чакру, регулирующую физическое и духовное восприятие.

1. Фиолетовый. Медитация окрашивает, замедляет гиперактивное сердце, стимулирует иммунитет, лечит бессонницу и способствует детоксикации.

Как раскраски справляются со стрессом?

Книжки-раскраски - это метод цветотерапии, связанный с арт-терапией. Многие терапевты заметили значительное улучшение состояния своих пациентов с помощью арт-терапии. Исследования показывают, что арт-терапия помогает женщинам, больным раком, уменьшить симптомы эмоционального стресса. Помимо драгоценных камней, кристаллов и других средств цветотерапии, одним из любимых средств художественной и цветотерапии являются книжки-раскраски.

Книжки-раскраски могут помочь вам сосредоточиться, расслабить разум и избавиться от негативных мыслей с помощью цветов и форм. Кроме того, исследование нейропсихолога д-ра. Стенд Родски, который также является автором книжки-раскраски, сказал, что во время раскрашивания с вашим пульсом и мозговыми волнами происходит нечто экстраординарное. Это хороший признак того, что терапия может принести те же преимущества, что и медитация.