Почему не рекомендуется холодный компресс при лихорадке?

Холодный компресс - это классический способ снять жар, передаваемый из поколения в поколение. Но знаете ли вы, что этот метод неправильный и действительно может навредить организму?

Опасность холодных компрессов при высокой температуре

Лихорадка - это естественная реакция организма на борьбу с инфекциями, вызванными вирусами или бактериями. Говорят, что у человека повышается температура, когда температура его тела превышает 37º по Цельсию, все тело дрожит или потеет, он чувствует слабость, головные боли и ломоту во всем теле.

Любимый способ снять жар - смочить тряпку в емкости с водой, наполненной кубиками льда, и приложить ее ко лбу. Считается, что низкие температуры поглощают тепло тела, поэтому температура быстро спадает.

Фактически, врачи и эксперты в области здравоохранения во всем мире никогда не рекомендовали нам делать холодные компрессы, когда у нас жар. Лихорадка - это способ тела поддерживать нормальную температуру. Тем не менее, стимуляция холодной температуры компрессом на самом деле считается угрозой для вашей иммунной системы, так что тело еще больше повысит свою температуру. В результате температура даже не спадает - может даже ухудшиться. То же самое происходит, когда вы отдыхаете в комнате с кондиционером или принимаете холодный душ, когда у вас жар.

Вот почему избегайте использования холодных компрессов и ванн с холодной водой при лихорадке. Холодные компрессы больше подходят для лечения воспалений или отеков, таких как вывихнутые ноги или удары по головке двери.

Итак, как правильно снизить температуру?

Вот первая помощь, которую вы должны оказать при лихорадке у ребенка или взрослого.

1. Больше отдыхайте.

Лихорадка на самом деле является сигналом вашего тела к отдыху. Если ваше тело слабое во время лихорадки, если вы вынуждены продолжать заниматься чем-то, это только ухудшит ваше состояние. Поэтому при повышении температуры немедленно прекратите занятия и отдохните в удобном месте.

2. Заполните прием жидкости.

Повышение температуры тела во время лихорадки может вызвать потерю жидкости в организме, что сделает вас склонным к обезвоживанию. Вот почему, когда у вас жар, увеличьте потребление жидкости. Помимо предотвращения обезвоживания, жидкости, попадающие в организм, также выводятся через пот и мочу, помогая снизить температуру тела.

Важно отметить не только большое количество потребляемой жидкости, но и тип напитка, который вы будете употреблять.

3. Принимайте лекарство.

Обычно жаропонижающие препараты нужны только тогда, когда температура вашего тела достигает 39 градусов по Цельсию или выше. Вы можете принимать парацетамол (ацетаминофен), ибупрофен или аспирин. Эти препараты в том числе легко найти в аптеках или аптеках без рецепта врача. Не забывайте, всегда внимательно читайте этикетку на упаковке, чтобы узнать правильную дозировку перед применением препарата.

Однако, если у вас высокая температура, которая не проходит, и прием жаропонижающих препаратов не помогает в лечении вашего состояния, немедленно обратитесь к врачу за дополнительной помощью.