Руководство по безопасному вождению для пожилых людей

Когда человек стареет, способности тела тоже снижаются. Один из них - это деятельность, требующая высокой концентрации, например, вождение автомобиля. На самом деле, есть пожилые люди, которые все еще проходят специальность в этой сфере. Итак, как обеспечить безопасность вождения для пожилых людей?

Безопасно ли водить машину пожилым людям?

Источник: Property Casualty 360.

В соответствии с Законом № 13 от 1998 года о социальном обеспечении пожилых людей пожилыми считаются лица в возрасте 60 лет и старше. В этом возрасте возникает много беспокойств, когда вы хотите заняться определенными делами, одно из которых - вождение или вождение автомобиля.

На самом деле, определение того, насколько безопасно вождение автомобиля для пожилых людей, действительно зависит от состояния их тела. Это занятие может быть безопасным, если тело все еще в отличном состоянии.

Однако следует также помнить, что, когда вы вступаете в старость, способность организма реагировать определенно не так хороша, как в молодости. Эта способность включает скорость, с которой тело получает визуальную информацию, чтобы вызвать двигательные реакции.

Один из примеров - не торопиться нажимать на тормоз или крутить колесо, когда вы видите что-то блокирующее дорогу. Также ухудшается нарушение зрения. Это то, что увеличивает риск несчастных случаев у пожилых людей.

К счастью, этот риск можно снизить, если пожилые люди будут соблюдать элементарные правила безопасности, такие как пристегивание ремней безопасности и воздержание от вождения на высоких скоростях.

Советы по безопасному вождению для пожилых людей

Если вы пожилой человек и вам по-прежнему нужно много водить, вы можете воспользоваться другими рекомендациями, чтобы убедиться, что это действие не представляет угрозы для безопасности.

1. Поддерживайте активность тела

Вождение требует сильной выносливости. Причина в том, что вы будете сидеть несколько часов, глядя на дорогу впереди. Вы также будете выполнять движения, например, оглядываться через плечо при повороте руля или парковке автомобиля.

Чтобы оставаться в безопасности во время вождения, старайтесь регулярно заниматься физическими упражнениями, продолжая двигаться, например гуляя. Вы также можете добавить упражнения на растяжку и легкие силовые упражнения.

2. Регулярные проверки здоровья

Некоторые органы чувств, такие как слух и зрение, играют важную роль в уровне вашей концентрации во время вождения. Если у вас нарушен слух, это опасно, например, когда приближается другой транспорт. Проблемы со зрением также будут отвлекать вас от внимания к дороге.

Решение: составьте график регулярных встреч с врачом, чтобы проверять здоровье пожилых людей, особенно ваше зрение и слух. Регулярные проверки помогут вам выяснить, есть ли проблемы, которые, по возможности, влияют на вашу способность управлять автомобилем.

Если вы носите очки, регулярно проверяйте глаза и убедитесь, что линзы очков правильные, чтобы вы могли видеть более четко. Иногда ваш врач может порекомендовать вам садиться за руль только в течение дня.

Тем из вас, у кого есть определенные заболевания, такие как диабет или низкий уровень сахара в крови, следует еще раз проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, в какое время вам следует избегать этого занятия.

Некоторые принимаемые наркотики также могут влиять на работоспособность во время вождения, поэтому внимательно читайте этикетки на лекарствах, чтобы узнать их влияние.

3. Погода для вождения хорошая

Дороги, по которым предстоит пройти, обязательно станут более скользкими, особенно во время дождя. Если вы не уверены, стоит ли ехать, лучше отказаться от ума и дождаться, пока прекратится дождь.

Кроме того, рекомендуется водить машину, когда солнце не палит, поскольку есть опасения, что оно может ослепить вид.

4. Отсутствие проблем с мобильными телефонами.

Источник: ABC News

Будь то пожилые люди или молодые, отвлекающие факторы, такие как борьба с мобильными телефонами, по-прежнему представляют собой опасный риск во время вождения.

Не открывайте мобильный телефон, даже если есть входящие звонки или сообщения. Если вам нужен путеводитель, например GPS, подготовьте его перед отъездом, указав пункт назначения напрямую.

5. Знайте свои физические ограничения.

Поймите, что ваша физическая сила не так хороша, как раньше, некоторые движения, такие как слишком долгое удержание руля, могут вызвать у вас дискомфорт в руках. Чтобы обойти эту проблему, используйте толстую ткань для руля, чтобы руки не чувствовали боли при повороте руля.

Также выберите автомобиль, который вам подходит. Выберите автомобиль с более низкой дверью и не слишком высоким сиденьем, чтобы вам было легче сесть в него. Вы также можете выбрать автомобиль с кабиной с настройками кондиционера, рычагами и радиоканалами с более четкой разборкой, чтобы упростить использование.

Пожилой знак должен начать останавливать движение

Судя по приведенному выше объяснению, главный фактор безопасности при вождении - это способность человека делать это. Если вы все еще можете проехать значительное расстояние, не столкнувшись с проблемами, это все равно безопасно. Однако будьте осторожны со следующими признаками.

• Несвоевременное реагирование на чрезвычайные ситуации.
• Потеря уверенности во время вождения.
• С трудом удерживает автомобиль в движении.
• Резко переключает скорость с низкой на высокую или наоборот.
• Легко отвлечься.
• Несколько раз врезался в близлежащие предметы.

Если вы начинаете испытывать это, в целях вашей безопасности лучше отказаться от вождения или управления автомобилем в пользу самых близких вам людей.

Икс