Метеоризм: лекарства, симптомы и т. Д. & бык; привет здоровый

Определение

Что такое метеоризм?

Метеоризм - это состояние, при котором происходит скопление газов в желудке, особенно в пищеварительной системе, что вызывает дискомфорт. Обычно, когда вы едите, пьете или глотаете слюну, вы также вводите немного воздуха в тело, особенно в пищеварительную систему.

Однако, если в пищеварительную систему поступает слишком много воздуха, он обязательно будет накапливаться. Это состояние часто может вызывать у вас дискомфорт, потому что желудок кажется очень полным, он может даже казаться увеличенным.

В результате организм обычно предпринимает несколько шагов самостоятельно, чтобы избавиться от скопления газов в желудке. Метеоризм - это, по сути, биологический процесс, который может испытывать каждый.

Большинство случаев метеоризма на самом деле безвредны, потому что они вызваны определенными видами еды и напитков. Однако не исключено, что это может быть признаком других, более серьезных заболеваний.

Насколько часто встречается метеоризм?

Метеоризм - это заболевание, которое характерно для всех, как взрослых, так и детей. Это состояние обычно связано с употреблением нескольких видов пищи и напитков, которые могут быть спусковым крючком.

Но помимо этого, некоторые заболевания также могут повышать риск метеоризма. Не стоит беспокоиться, потому что это состояние на самом деле легко преодолимо. Вы можете снизить риск возникновения этого, уменьшив триггерные факторы.

Однако, если эта единственная жалоба на желудок не проходит, немедленно обратитесь к врачу, чтобы узнать причину, лечение и дополнительную информацию.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы метеоризма?

Распространенные симптомы метеоризма трудно обнаружить, но многие люди описывают это как дискомфорт. Начиная с ощущения переполнения, сжатия или вздутия в желудке.

Более подробно, вот симптомы, которые появляются при метеоризме:

• Кажется, что желудок полон
• Размер живота выглядит увеличенным
• Частая отрыжка
• В животе раздался звук, похожий на урчание
• Боль во всех частях живота, посередине или сбоку

Эти признаки и симптомы могут сопровождаться ощущением скопления избыточного газа в желудке. Могут быть признаки и симптомы, не указанные выше.

Если вас беспокоит какой-либо конкретный симптом, немедленно обратитесь к врачу.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обычно метеоризм проходит само по себе. Вам следует немедленно обратиться к врачу, если ваши симптомы не улучшатся после изменения диеты и пищевых привычек. Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• Грудная боль
• Непреднамеренная потеря веса
• Понос
• Боль в животе, которая не проходит сразу
• Изменение цвета или частоты дефекации
• Высокая температура
• Боль в животе.

Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, указанные выше, или другие вопросы, обратитесь к врачу. Тело у всех разное. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу вашего состояния здоровья.

Причина

Что вызывает метеоризм?

Метеоризм обычно вызван процессом пищеварения или ферментации пищи, которая плохо работает в пищеварительной системе. Это связано с тем, что есть несколько источников пищи и напитков, которые, как правило, труднее переваривать, чем другие виды пищи.

Эти продукты или напитки обычно содержат полисахариды или определенные углеводные группы, а также клетчатку из растений. Именно бактерии в пищеварительной системе приводят к сбою процесса переваривания пищи.

Газ, вызывающий метеоризм, также может появиться, когда пищеварительная система не может должным образом расщеплять определенные компоненты пищи. Например, глютен и сахар в молочных и фруктовых продуктах. Это состояние называется «эндогенной» причиной в организме.

Большая часть газов пищеварительной системы состоит из азота и кислорода. Когда происходит процесс пищеварения, образуются газообразный водород, метан и диоксид углерода. Накопление такого количества газа вызывает метеоризм.

Причина метеоризма из-за еды

Вот различные виды продуктов, которые могут вызвать метеоризм:

• Орехи
• Непереносимость лактозы
• Искусственные подсластители
• Сода и газированные напитки

Не только из еды. Газы в кишечнике также могут быть вызваны:

• Остатки пищи в пищеварительной системе.
• Изменение количества бактерий в пищеварительной системе.
• Расстройство желудка, например непереносимость лактозы и целиакия.
• Запор или запор, потому что чем дольше пища оседает в кишечнике, тем больше времени потребуется на ее переваривание.

Кроме того, метеоризм также может возникать из-за «экзогенных» факторов. Например, когда воздух попадает во время еды, питья, глотания слюны, тошноты или из-за повышенного содержания кислоты в желудке.

Причина метеоризма из-за привычек в еде

С другой стороны, следующие пищевые привычки также могут вызвать метеоризм, например:

• Часто употребляйте жирную пищу. Это связано с тем, что жир переваривается в организме дольше, чем белки и углеводы. Хотя это может увеличить время сытости, употребление слишком большого количества жирной пищи может вызвать метеоризм.
• Слишком быстрое питание, поскольку это может увеличить риск метеоризма.
• Слишком много порций, так как это может увеличить вероятность возникновения этого состояния.
• Много разговаривайте во время еды.

Причины метеоризма по медицинским показаниям

Привычки к курению, стресс и беспокойство также являются одними из причин метеоризма. В то время как различные медицинские условия, которые играют роль в этом, включают:

• болезнь Крона
• Гастроэзопагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или желудочный кислотный рефлюкс
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Рак толстой кишки
• Язвенный колит
• Заболевания желчного пузыря, такие как закупорка желчных камней и холецистит.
• Запор или запор
• Гастроэнтерит и другие кишечные инфекции

Факторы риска

Что увеличивает риск развития метеоризма?

Вот некоторые общие риски, которые увеличивают вероятность метеоризма, например:

• Если ваши ежедневные продукты питания содержат слишком много определенных волокон, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые и орехи. Не то чтобы его нельзя было употреблять. Но все же обратите внимание на порционное питание, потому что это может увеличить риск переполнения и сжатия желудка.
• Если у вас непереносимость лактозы или глютена, которые организм не может переваривать должным образом. Лактоза обычно содержится в молочных и переработанных продуктах, таких как молоко, сыр и мороженое. Глютен - это белковая смесь, содержащаяся в цельнозерновых продуктах, таких как макароны и хлеб.
• Если вы малоподвижны, особенно ленитесь заниматься спортом, что может замедлить пищеварение.
• Если вы любите газированные или газированные напитки.
• Если у вас есть определенные хронические заболевания, такие как ГЭРБ, СРК, болезнь Крона и т. Д.

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Как диагностировать метеоризм?

Первый шаг, который врачи обычно предпринимают для диагностики метеоризма, - это физическое обследование. Например, постукивая животом и слушая звук, исходящий из желудка.

Затем врач спросит все о вашей истории болезни и диете. Это включает частоту опорожнения кишечника (BAB) каждый день, затруднения при дефекации, возможность боли в животе после еды и время, в течение которого наблюдается метеоризм.

Вы также должны сообщить своему врачу, если у вас есть определенные симптомы или жалобы, которые вы почувствовали в последнее время. Не забывайте рассказывать своему врачу обо всех формах лекарств и добавок, которые вы регулярно принимаете.

Все это может более или менее помочь врачу найти причину вашего состояния, а также составить правильный план лечения, если это необходимо.

Каковы мои варианты лечения метеоризма?

Прежде чем приступить к настоящему лечению, лучше сначала исправить свой ежедневный рацион и источники. Для лечения метеоризма применяют следующие методы:

• Выясните и запишите, какие продукты могут вызвать вздутие живота.
• Ограничьте употребление некоторых видов еды и напитков, которые могут вызвать вздутие живота.
• На время ограничьте употребление продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка полезна для здорового питания, но ваше тело может быть чувствительным к чрезмерному количеству клетчатки. Иногда организму требуется около 3 недель, чтобы привыкнуть к клетчатке.
• Ограничьте употребление молочных продуктов. Если вы все еще хотите его пить, вы можете употреблять небольшое количество молочных продуктов. Кроме того, вы также можете употреблять продукты, которые способствуют усвоению лактозы. Возьмем, к примеру, лактазу, фермент, расщепляющий лактозу.

Если эти изменения в приеме пищи и привычках питания недостаточно помогают уменьшить вздутие живота, вы можете подумать о лечении.

Некоторые лекарства, которые могут уменьшить метеоризм, включают следующее:

• Симетикон. Обязанность снизить давление на желудок из-за скопления газов, разбивая пузырьки газа в пищеварительной системе. Следовательно, газ может течь легче.
• Таблетка активированного угля (активный аран). Полезно для облегчения симптомов метеоризма за счет поглощения избыточного газа, накопившегося в пищеварительной системе.

Но перед приемом этих препаратов было бы неплохо сначала проконсультироваться с врачом. Причина в том, что определенные состояния здоровья и состояния здоровья могут не рекомендовать прием определенных типов лекарств или требовать применения других типов лекарств.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни или домашние средства могут помочь при метеоризме?

Вот несколько вещей, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с метеоризмом, из-за которого вы испытываете дискомфорт:

1. Избегайте различных продуктов, которые могут вызвать вздутие живота.

В целом, продукты, вызывающие метеоризм, плохо усваиваются организмом. Примеры, такие как:

• Орехи. Содержит олигосакардиальные сахара, которые трудно переваривать и которые должны расщепляться бактериями в кишечнике.
• Фрукты и овощи, такие как капуста, цветная капуста и морковь. Содержит сахар и крахмал, которые могут выделять излишки газа, вызывая вздутие живота.
• Подсластители в продуктах питания и напитках. Например, искусственный подсластитель сорбит и натуральный сахар фруктоза обычно плохо усваиваются некоторыми людьми. Лучше обратить внимание и ограничить количество потребления в день.
• Молоко и продукты его переработки. Обычно вызывает нарушения в пищеварительной системе, если организм испытывает трудности с перевариванием лактозы и сахара, содержащихся в молоке.
• Цельнозерновые. Лучше есть в умеренных количествах, потому что употребление слишком большого количества цельнозерновых может вызвать метеоризм. Это связано с тем, что цельные зерна содержат большое количество клетчатки, поэтому они не могут усваиваться организмом. Вот почему организму нужно время, чтобы приспособиться к увеличению количества потребляемой клетчатки.

2. Не ешьте большими порциями.

Слишком много порций пищи за один раз может привести к вздутию живота. Это связано с тем, что порции пищи слишком большие, что может оказывать сильное давление на желудок. Лучше есть немного, но часто, чтобы не было метеоризма.

3. Не ешьте и не пейте в спешке.

Когда вы едите и пьете в спешке, это может вызвать метеоризм, потому что он также вызывает попадание воздуха в пищеварительную систему. Итак, попробуйте сначала пережевывать пищу, пока она не смешается, а затем проглотить ее.

4. Не ешьте слишком много жирной пищи.

Считается, что жирная пища помогает телу дольше чувствовать себя сытым. Однако, с другой стороны, употребление слишком большого количества жирной пищи может замедлить процесс пищеварения и опорожнение желудка.

Если вы склонны к метеоризму, жирная пища, безусловно, не лучший источник пищи для слишком большого количества пищи.

5. Избегайте курения.

Курение сигарет может привести к попаданию слишком большого количества воздуха в пищеварительную систему. Кроме того, эта привычка также может вызвать раздражение пищеварения. В конце концов, это приводит к скоплению газов в желудке, что приводит к вздутию живота.

6. Поддерживайте активность тела.

Поддержание активности тела каждый день может помочь улучшить функцию или работу пищеварительной системы. Таким образом, он может снизить вероятность скопления в нем газа и косвенно лечить метеоризм.

Профилактика

Что можно сделать, чтобы предотвратить метеоризм?

Состояние метеоризма можно предотвратить, выполнив следующие действия:

• Ешьте и пейте медленно или не слишком быстро.
• Достаточно ограничить порцию еды или не слишком много.
• По возможности избегайте различных продуктов и напитков, которые могут вызвать вздутие живота.
• Пейте через трубочку, чтобы не спешить.
• Хорошо справляйтесь со стрессом и тревогой.
• Привыкайте к активному телу, регулярно занимаясь физическими упражнениями и выполняя дыхательные упражнения.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.