Можно ли пить кофе больным язвой? узнаем эффект, давай!

Людям, у которых есть язвы, всегда рекомендуется не употреблять напитки с кофеином. Один из напитков с кофеином, который категорически запрещен, - это кофе. По сути, кофе может вызвать рецидив язвы. Но правда ли, что людям с язвой вообще не следует пить кофе?

Употребление кофе может вызвать рецидив язвы

Кофеин, содержащийся в кофе, может увеличить выработку кислоты и вызвать воспаление в желудке. Кроме того, кофеин может расслабить мышечное кольцо пищевода внизу, так что желудочная кислота может подниматься к пищеводу, как у людей с желудочным кислотным рефлюксом (ГЭРБ), также известным как язва.

Было доказано, что кофе, даже кофе без кофеина (который имеет низкое содержание кофеина), стимулирует выработку кислоты. Таким образом, употребление кофе, особенно натощак, увеличивает кислотность желудка, что, в свою очередь, вызывает изжогу и расстройство желудка в течение дня.

Это связано с тем, что кислота из желудка может подниматься в пищевод. В результате ваша грудь или горло могут быть горячими и гореть. Это состояние называется изжога.

Выберите определенный кофе и употребляйте не более 1 чашки в день.

Согласно MedlinePlus, как цитирует Livestrong, большинство здоровых людей обычно могут потреблять до 200 миллиграммов кофеина, эквивалентных одной-двум чашкам каждый день, без определенных побочных эффектов. Но даже некоторые здоровые люди, принимающие даже более низкие дозы, могут вызвать бессонницу и язву желудка.

Особенно для тех из вас, у кого есть язвы, где кофеин может быть причиной рецидива язвы у тех, у кого он есть. Таким образом, рекомендуется сократить потребление кофе с дозы, равной максимум небольшой чашке в день. Если доза будет больше, есть опасения, что уровень кислоты в желудке повысится, и язва вернется.

Ну, вы также можете выбрать кофе, который содержит немного кофеина. По данным Университета Юты, заваренный кофе обычно содержит 135 миллиграммов кофеина. Между тем, если вы покупаете в магазине или кафе, это эквивалентно 8 унциям на порцию и все равно учитывается в размере или размер маленький.

Содержание кофеина также может варьироваться в зависимости от типа обжаренного или обжаренного кофе. Чем дольше обжаривается кофе, тем темнее цвет, тем выше содержание кофеина. Один из видов кофе с низким содержанием кофеина - это разновидность зеленого кофе. Однако до сих пор не специалисты по здоровью и врачи не рекомендуют больным язвой пить кофе, который вызовет воспаление желудка.

Также учтите следующие моменты

Если вы страдаете гастритом и регулярно употребляете кофеиносодержащий кофе, рекомендуется постепенно уменьшать количество потребляемого кофе. Причина в том, что внезапное прекращение приема может вызвать симптомы отмены кофеина, которые выражаются такими жалобами, как головные боли, сонливость, раздражительность, тошнота, рвота и другие симптомы.

У большинства людей с симптомами изжоги жалобы усиливаются ночью. Поэтому лучше прекратить употребление кофеина вечером или вечером. Потому что кофеин - не единственный влияющий фактор. Попробуйте спросить своего врача о других изменениях в диете и образе жизни.