Беременность старше 35 лет, определение рисков и способы их преодоления

Некоторые женщины беременеют по достижении 35 лет и старше, будь то первая или вторая беременность и так далее. Все женщины, которые забеременели в возрасте 35 лет, особенно беременные первым ребенком, обязательно хотят, чтобы их ребенок родился и рос здоровым.

Однако знаете ли вы, что беременность старше 35 лет сопряжена с различными рисками?

Риск беременности старше 35 лет

Беременность в возрасте 35 лет бывает трудно достичь. Яйцеклетка или яйца, принадлежащие женщине старше 35 лет, могут быть не такими плодородными, как в молодости. Кроме того, у женщин ограниченное количество яйцеклеток, поэтому количество яйцеклеток уменьшается с возрастом. Если вам больше 35 лет и вы беременны, это подарок, который необходимо поддерживать, учитывая, что беременность старше 35 лет имеет более высокий риск, чем беременные.

Некоторые из рисков, которым могут подвергаться беременные женщины старше 35 лет:

1. Гестационный диабет.

Беременные женщины старше 35 лет имеют более высокий риск развития гестационного диабета из-за влияния гормонов беременности. Следовательно, вы должны контролировать уровень сахара в крови, употребляя здоровую пищу. Не забывайте продолжать заниматься спортом, чтобы болезнь не усугубилась. При некоторых заболеваниях может потребоваться прием лекарств. Нелеченный гестационный диабет может привести к тому, что ребенок вырастет, и усложнит процесс родов.

2. Гестационная гипертензия.

Беременные женщины старше 35 лет также подвержены гестационной гипертензии (высокое кровяное давление во время беременности). Гестационная гипертензия может снизить кровоснабжение плаценты. Всегда регулярно проверяйте свою беременность у врача. Врач всегда будет следить за вашим артериальным давлением, а также за ростом и развитием плода.

Всегда контролируемое кровяное давление, правильное питание и регулярные упражнения могут предотвратить ухудшение высокого кровяного давления. Если состояние ухудшится, вам, возможно, придется принимать рецептурные лекарства или, возможно, придется преждевременно родить ребенка, чтобы предотвратить осложнения.

3. Преждевременные роды и дети с низкой массой тела.

Беременности в возрасте 35 лет и старше подвержены риску рождения недоношенного ребенка. Это может быть вызвано заболеваниями, близнецами или другими проблемами. Женщины старше 35 лет имеют более высокий шанс забеременеть двойней и более, особенно если беременность наступила с помощью терапии бесплодия. Младенцы, рожденные недоношенными (до 37 недель беременности), обычно испытывают LBW (низкий вес ребенка). Это потому, что рост и развитие ребенка еще не завершены при рождении. Дети, рожденные слишком маленькими, могут увеличить риск того, что у ребенка будут проблемы со здоровьем в более позднем возрасте.

4. Младенец родился кесарево сечение

Беременность в более старшем возрасте или старше 35 лет увеличивает риск осложнений во время беременности у матери, поэтому ребенок должен родиться путем кесарева сечения. . Одно из условий, при котором ребенок рождается в результате хирургического вмешательства. кесарево сечение это предлежание плаценты, то есть состояние плаценты, которое блокирует шейку матки (шейку матки).

5. Хромосомные аномалии.

Младенцы, рожденные беременными женщинами в возрасте 35 лет и старше, имеют повышенный риск развития заболеваний, вызванных хромосомными аномалиями, такими как синдром Дауна. Чем старше мать во время беременности, тем больше вероятность развития синдрома Дауна у ребенка.

6. Выкидыш или смерть при рождении

И то, и другое может быть вызвано состоянием здоровья матери или хромосомными аномалиями у ребенка. Этот риск увеличивается с увеличением возраста матери старше 35 лет. Чтобы этого не произошло, вам следует регулярно проверять беременность, особенно в последние недели беременности.

Как минимизировать риски, которые могут возникнуть при беременности старше 35 лет?

Некоторые из этих рисков могут быть сведены к минимуму беременными женщинами, всегда поддерживая здоровье матери и плода во время беременности. Вы всегда должны проходить обследование на беременность, чтобы знать, в каком состоянии вы беременны. Ниже приведены способы позаботиться о своей беременности.

1. Регулярно проверяйте беременность.

Мы рекомендуем вам проверять свою беременность у врача регулярно, не менее 3 раз. Это направлено на определение состояния вас и плода, а также на предотвращение или снижение риска заболеваний во время беременности. А еще лучше, если вы начали проверять состояние своего организма еще до беременности.

2. Спросите своего врача об уходе во время беременности.

Вы должны знать, что вам следует делать и какое лечение вы должны принимать для предотвращения заболеваний во время беременности, а также для предотвращения преждевременных родов и рождения детей с низкой массой тела. До рождения ребенка могут потребоваться анализы крови для определения риска хромосомных аномалий.

3. Продолжайте прием пищи.

Беременным женщинам нужно много питательных веществ, необходимых для них самих и для плода. Употребление большого количества разнообразной пищи поможет вам удовлетворить потребности вашего организма в питании. Важные питательные вещества, такие как фолиевая кислота и кальций. Ешьте чаще небольшими порциями. Углеводы можно получить из риса, кукурузы, картофеля и хлеба; хорошие источники жира из рыбы, авокадо, зеленых овощей и растительных масел; источник белка из мяса, курицы, рыбы, тофу, темпе; а также источник витаминов и минералов из овощей и фруктов.

4. Контролировать прибавку в весе.

Посоветуйтесь с врачом, какой вес вам следует набрать. Чем больше у вас был вес до беременности, тем меньше вы должны набрать вес во время беременности. И наоборот, чем меньше у вас был вес до беременности, тем больше веса вы должны набрать во время беременности. Достаточный набор веса во время беременности может снизить риск развития гестационного диабета и гестационной гипертензии у беременных.

5. Регулярно занимайтесь спортом.

Регулярные упражнения могут помочь вам контролировать свой вес, сделать ваше тело более здоровым, а также снизить уровень стресса. Кроме того, это также может помочь вам легко перенести роды. Вы можете заниматься упражнениями для беременных или делать это самостоятельно дома с движениями, которые не обременительны для вас и плода. Перед занятиями спортом проконсультируйтесь с врачом.

6. Избегайте стрессов.

Беременные женщины старше 35 лет обычно беспокоятся о здоровье своего будущего ребенка, даже опасаются выкидыша. Лучше всего поговорить о своих чувствах со своим врачом и окружающими, например, мужем, братьями и сестрами или друзьями. Это может снизить нагрузку на ваш разум.

7. Держитесь подальше от сигаретного дыма и алкогольных напитков.

Сигаретный дым может увеличить риск заболеваний у беременных женщин и детей с низким весом, в то время как употребление алкогольных напитков может увеличить риск задержки физического и умственного развития ребенка.

Икс