Эти 7 уловок помогут справиться с неприятным запахом изо рта без зубной щетки во время чрезвычайной ситуации.

Что вы обычно используете, чтобы избавиться от стойкого неприятного запаха изо рта? Конечно, сразу же почисти зубы, правда? Однако, когда вы путешествуете или находитесь вне дома и не берете с собой зубную щетку, не позволяйте неприятному запаху изо рта мешать вашей деятельности. Есть и другие способы справиться с неприятным запахом изо рта, даже если вы не берете с собой зубную щетку. Что Вы хотите знать? Послушайте следующий обзор, да.

Верный способ справиться с неприятным запахом изо рта, если у вас нет зубной щетки

1. Ешьте фрукты.

Оказывается, фрукты не только улучшают обмен веществ, но и играют активную роль в подавлении активности бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Например, яблоки содержат полифенолы, которые эффективно убивают бактерии и в то же время помогают удалять соединения или газы, которые пахнут серой во рту.

Считается, что другие фрукты, богатые витамином С, такие как апельсины, клубника, гуава и виноград, производят кислоту во рту, чтобы предотвратить размножение бактерий.

В основном все фрукты богаты различными витаминами и питательными веществами, это один из практических способов избавиться от неприятного запаха изо рта. Почему? Видите ли, когда вы жуете фрукты, во рту вырабатывается больше слюны, что постепенно избавляет от неприятного запаха изо рта.

2. Очистите язык.

Даже если у вас нет зубной щетки, вы все равно можете очистить область рта, например язык, с помощью инструмента для чистки языка. На языке прячется множество бактерий, которые могут стать гнездом, вызывающим неприятный запах изо рта.

Для этого используйте средство для чистки языка, потерев основание языка, которое является внутренней частью языка, а затем потяните его вперед. Затем полоскайте горло несколько раз. Ваш язык станет чистым и свежим.

3. Ешьте жевательную резинку со вкусом мяты.

Согласно drg. Трипти Мейсман, основатель стоматологической клиники CityTooth в Миннеаполисе, США, употребление в пищу жевательной резинки может быть одним из умных решений борьбы с неприятным запахом изо рта, когда у вас нет с собой зубной щетки.

Вместо этого выберите жевательную резинку со вкусом мяты и избегайте жевательной резинки со сладким вкусом. Это связано с тем, что бактерии во рту могут съесть сахар, содержащийся в жевательной резинке со сладким вкусом, который затем производит кислоту во рту. Кислотная среда во рту может повредить зубную эмаль и вызвать неприятный запах изо рта.

4. Используйте жидкость для полоскания рта.

Использовать жидкость для полоскания рта может быть первой помощью при очистке области рта, если у вас нет зубной щетки. Ополаскиватель для рта не только эффективно освежает дыхание благодаря содержащемуся в нем аромату мяты, но и обеспечивает дополнительную защиту от бактерий.

Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы используете жидкость для полоскания рта, содержащую активные ингредиенты, чтобы убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, и уменьшить неприятный запах изо рта.

5. Ешьте йогурт.

Йогурт может облегчить работу пищеварительной системы. Мало того, для тех из вас, кто часто испытывает проблемы с неприятным запахом изо рта, йогурт может быть одним из лучших вариантов перекуса или напитка.

Причина в том, что йогурт содержит пробиотики, которые эффективны для избавления от вредных бактерий во рту и уменьшения количества сероводорода, вырабатываемого бактериями, что приводит к появлению характерного запаха изо рта.

Однако выбирайте йогурт. простой без вкуса, да.Не выбирайте фрукты или шоколад, потому что содержание сахара может быть чрезмерным.

6. Избегайте употребления продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта.

Вы сами того не подозреваете, что за восхитительным вкусом еды, оказывается, есть некоторые продукты, которые являются источником неприятного запаха изо рта, такие как чеснок, лук, лук, петай и дженгкол. Даже чистите зубы и полощите рот жидкость для полоскания рта и это не поможет освежить дыхание.

По словам Ричарда Прайса, дантиста и представителя Американской стоматологической ассоциации, вызывающие неприятный запах изо рта соединения, содержащиеся в этих продуктах, остаются во рту, а затем попадают в кровоток и легкие.

Поэтому, если у вас нет с собой зубной щетки, избегайте продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта.

7. Пейте много воды.

Вы когда-нибудь просыпались и чувствовали неприятный запах, исходящий изо рта? Да, это связано с уменьшением выработки слюны во время сна. Это низкое производство слюны вызывает рост бактерий, которые затем производят соединения серы (серу), вызывающие неприятный запах изо рта.

Итак, самый простой и легкий способ справиться с неприятным запахом изо рта - это пить много воды, особенно когда вы только просыпаетесь. Причина в том, что бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, являются анаэробными, а это означает, что эти бактерии будут процветать в сухой атмосфере.

Вот почему вода играет определенную роль в увлажнении и балансировании области во рту, чтобы предотвратить рост этих бактерий.

Имейте в виду, что перечисленные выше семь методов можно использовать только в качестве первой помощи в экстренных случаях. Эти советы не могут заменить важность правильной чистки зубов.