Боль в челюстном суставе, каковы причины и как с ней бороться?

Боль в суставах может возникать в любой части тела, включая челюсть. Эта проблема, безусловно, может мешать вашей повседневной деятельности, например разговору и еде. Узнайте, какие причины, симптомы и как справиться с болью в челюстных суставах, из статей ниже.

Причины боли в челюстном суставе

Челюстной сустав работает как скользящий шарнир, открывая и закрывая рот. В работу этих суставов также вовлекаются мышцы, связки и челюстная кость.

По данным Healthline, большинство причин боли в челюсти возникает из-за травм мышц челюсти. Однако боль в челюсти также может быть вызвана проблемами или нарушениями, которые конкретно влияют на сустав, который ее поддерживает. Вот некоторые из причин, вызывающих боль в челюсти:

1. Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Челюстной сустав имеет другое название - височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). Этот шарнир представляет собой шарнир, соединяющий челюсть с височной костью черепа рядом с ухом.

Это височно-нижнечелюстной сустав, который позволяет вам открывать рот, перемещая челюсть вверх, вниз и в другую сторону.

Это заболевание челюстного сустава называется заболеванием височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Чаще всего болит височно-нижнечелюстной сустав:

• Физическая травма (удар, падение, спортивная травма) зуба или челюсти.
• Чрезмерное раздражение челюстного сустава, например, из-за привычки скрежетать зубами (бруксизм) или сильно стучать челюстью
• Неровные канавки зубов или несоосность верхней и нижней челюстей
• Стресс
• Артрит (воспаление суставов).

2. Остеоартроз.

Остеоартрит - это тип артрита, который вызывает кальцификацию пораженных суставов. В результате суставы становятся болезненными и жесткими, что затрудняет их движение. У вас могут возникнуть проблемы с широким открытием рта.

Остеоартрит не только вызывает боль в челюстном суставе, но и заставляет челюсть «трескаться» при движении.

Это состояние обычно возникает, когда хрящ, который должен защищать кончик челюстной кости, постепенно изнашивается и повреждается из-за воспаления.

Остеоартроз челюсти чаще всего поражает только одну сторону лица.

3. Ревматоидный артрит.

Ревматоидный артрит (РА) или ревматизм - это тип артрита, при котором суставы становятся болезненными, опухшими и жесткими. Ревматизм часто встречается у пожилых людей (пожилых людей), но он также может возникать у молодых людей, подростков и детей.

Когда ревматизм поражает челюстной сустав, вы чувствуете боль при жевании, а также становитесь скованным. На продвинутой стадии возможно, что челюстной сустав также будет издавать звук при движении.

В отличие от ОА, поражающего только одну сторону лица, ревматическое воспаление поражает суставы симметрично. Симптомы боли в челюстных суставах из-за ревматизма могут ощущаться на обеих сторонах лица.

Симптомы воспаленного челюстного сустава

Наиболее частый симптом боли в челюстных суставах - это боль в области нижней части лица. Другие симптомы, которые обычно возникают:

• Боль от слабой до сильной.
• Боль внутри и вокруг уха.
• В ушах болят и звенят
• Затруднение при жевании или дискомфорт при жевании.
• Боль при укусе.
• Суставы жесткие или заблокированы, что затрудняет открытие или закрытие рта.
• Боль от лица до челюсти.
• При открытии и закрытии челюсти слышен звук щелчка или треска.
• Отек лица.
• Лицо становится более чувствительным, включая челюсть, шею и уши.
• Усталое лицо.

Однако имейте в виду, что симптомы, которые испытывает каждый человек, могут различаться в зависимости от причины. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы чувствуете, что у вас болит челюстной сустав, но не знаете, чем это вызвано.

Как избавиться от боли в челюстном суставе

В большинстве случаев боли в челюстных суставах, особенно легкие, проходят сами по себе. Если по-прежнему болит челюстной сустав, следует немедленно предпринять какие-либо действия, чтобы облегчить боль. Особенно, если боль усиливается.

Вот как справиться с болезнью челюсти:

1. Используйте горячий или холодный компресс.

Смочите тонкое полотенце или мочалку в теплой воде, отожмите лишнюю воду и приложите к больной челюсти на 10-15 минут. Вы также можете сделать грелку дома самостоятельно.

Высокая температура способствует расширению сосудов, благодаря чему кровь более плавно течет к больному месту. Это может помочь облегчить боль и расслабить сверхактивные мышцы и челюстные суставы.

Между тем, если челюсть выглядит опухшей, компрессируйте с холодной водой в течение 10-15 минут. Низкая температура помогает подавить выработку воспалительных веществ и уменьшить отек.

Сделайте перерыв примерно на 20 минут, прежде чем снова сжимать, если необходимо.

2. Принимайте обезболивающие.

Чтобы ваша повседневная деятельность не прерывалась, вы можете принять различные обезболивающие.

Если вы выбираете пероральные препараты, не забудьте сначала проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что прием лекарства может зависеть от области боли и ее силы. Вот некоторые из безрецептурных обезболивающих:

• Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, аспирин, напроксен.
• Миорелаксанты, такие как метаксалон или циклобензаприн.

Если боль в челюстном суставе сильная, врач может назначить сильнодействующее опиоидное обезболивающее, такое как кодеин, фентанил и оксикодон.

3. Массаж

Массаж лица - довольно действенный способ облегчить легкую боль в челюстных суставах. Вот шаги:

• Используйте указательный и средний пальцы.
• Прижмите пальцем пораженную часть к челюсти.
• Выполняйте круговые движения от 5 до 10 оборотов.
• Также массируйте мышцы по бокам шеи, чтобы снять напряжение, вызывающее боль в челюстных суставах.
• После этого попробуйте открыть рот и попробуйте еще раз.

Чтобы преимущества были более оптимальными без дополнительных побочных эффектов, рекомендуется сначала проконсультироваться с надежным терапевтом.

4. Физиотерапия

Лечебная физкультура - один из важнейших компонентов лечения боли в челюстных суставах.

Его основная цель - вернуть движения челюсти в норму и снять боль. Упражнения при боли в челюстных суставах могут помочь:

• Укрепляет мышцы челюсти.
• Растянуть челюсть.
• Расслабляющая часть.
• Увеличьте подвижность челюсти.
• Способствует заживлению воспаленных челюстей.

Меры предосторожности при болях в челюстных суставах

Если вы испытали боль в челюстном суставе, постарайтесь принять некоторые из следующих мер, чтобы это больше не повторилось:

• Выбирайте мягкую пищу или продукты с супом.
• Избегайте слишком липкой, жевательной и трудно пережевываемой пищи.
• Когда вы зеваете, старайтесь поддерживать нижнюю челюсть рукой.
• Уменьшите стресс, выполняя упражнения или медитируя.
• Обратите внимание на осанку, которая также может повлиять на положение вашей челюсти.