Преследование бывшего негативно сказывается на вашем психологическом состоянии

Расставание болезненно, но это еще не конец. После разрыва вы хотите снова жить как обычно, не думая о бывшем. Однако иногда истории расставания бывают такими гладкими.

После разрыва вы, как правило, грустите и все еще думаете о своем бывшем парне. Вы также обычно все еще узнаете, каково ваше бывшее сейчас во всех отношениях. Вы не можете устоять перед соблазном любопытный псевдоним преследование ваш бывший. Собственно, это то, что на самом деле еще больше ухудшит ваше настроение. Есть еще некоторые другие эффекты от вас преследование бывший. Что-либо?

Преследование

Склонность к преследование или слежка за бывшими девушками через социальные сети часто возникает после разрыва отношений. Каждый раз, когда вы открываете социальные сети, первое, что вы делаете, - это просматриваете аккаунт бывшего партнера. Причина только в том, чтобы узнать, как у него дела. Ты думаешь с преследование Ваш бывший может знать, в каком он состоянии сейчас, и нередко видеть лицо бывшего, потому что вы скучаете по нему. Кроме того, поскольку ваша бывшая не знает об этой привычке, вы становитесь более зависимыми и не можете противостоять этой привычке.

Однако эта привычка на самом деле мешает вам двигаться дальше от бывшего. Вам будет все труднее и труднее двигаться дальше если постоянно следить за последними фото или статусом. Или, что еще хуже, у вас может возникнуть соблазн преследование Все, что ваш бывший (и, возможно, ее новый парень и друзья) делает в социальных сетях. Это совершенно нездоровая привычка. Исследование, проведенное в Англии, доказало это негативное влияние.

Исследование проводилось в основном среди студенток с целью анализа использования F acebook . Кроме того, их также попросили обратить внимание на масштабы процесса. двигаться дальше после разрыва с любовником. Как часто они открывают и наблюдают за контентом бывшей в социальных сетях. В этом исследовании также изучалось, появилось ли у них новое влечение к противоположному полу или просто остановились на своем бывшем без каких-либо изменений.

Преследование экс, склонны к стрессам и эмоциональной нестабильности

В исследовании также измерялись уровни стресса из-за разрыва, а также сексуальное желание и негативные чувства по отношению к бывшему. Индикаторы, используемые для измерения стресса, - это уровень гнева, разочарования, замешательства и ненависти. Затем по результатам этих измерений наблюдают, насколько велики изменения в жизни из-за разрыва отношений.

Результаты показывают, что уровень стресса у людей, которым нравится преследование бывший будет выше, у него будет больше негативных мыслей, он всегда будет скучать по бывшим любовникам и будет хуже развивать личность. Наблюдение за бывшим в социальных сетях или наблюдение за ним может быть связано с медленным эмоциональным восстановлением и развитием личности из-за разрыва отношений.

Останавливаться преследование ex, вы должны удалить его из списка друзей в социальных сетях?

Избегание контактов и информации о своем бывшем как в реальной жизни, так и в киберпространстве может быть лучшим способом исцелить разбитое сердце. Чтобы пережить печаль и душевную боль разрыва, не обязательно навсегда удалять его из списка друзей в социальных сетях.

Однако по возможности воздерживайтесь от слишком частой проверки аккаунта бывшего. Не каждый раз, открывая социальные сети, вы открываете учетную запись. Используйте социальные сети правильно и с умом, не переусердствуйте.