Различные факторы, вызывающие храп, включают наследственные заболевания.

Есть много болезней, которые могут передаваться по наследству от семьи, например, диабет. Однако есть одна привычка, которая, как говорят, передается из поколения в поколение, а именно храп. Храпит или то, что известно как храп это действительно наследственное заболевание? Ознакомьтесь с ответом в обзорах ниже.

Правда ли, что храп - это наследственное заболевание?

Нарушения сна, такие как храп, на самом деле могут возникать из-за нескольких причин, таких как ожирение, нездоровый образ жизни и толстая окружность шеи. Кроме того, одним из факторов риска храпа является наследственность. Это правда?

Фактически, в исследовании от Грудь , исследователи изучили частоту храпа и факторы риска у 700 детей в возрасте одного года. Результаты исследования показали, что 15% детей храпели три и более раз в неделю, и это было связано со следующими факторами:

• Есть второй или один родитель, который храпит.
• Наличие определенных видов аллергии увеличивает риск храпа вдвое.

Кроме того, есть несколько исследований, которые показывают, что дети, которые чаще храпят, склонны к поведенческим проблемам, мыслительным способностям и сердечным заболеваниям.

Факторы, вызывающие храп, включают наследственные заболевания.

Эта привычка может влиять на людей, которые происходят из семьи храпящих. Однако на самом деле в основе этого лежит несколько факторов. Что-либо?

1. Узкие дыхательные пути.

Храп - симптом СОАС (Обструктивное апноэ во сне). Один из факторов, влияющих на это нарушение сна, - узкие дыхательные пути.

Те из вас, у кого узкое горло или меньшая шея, обычно чаще храпят во сне. Эти структуры тела, безусловно, встречаются у нескольких поколений в семье.

Например, ваш отец и брат храпят, когда спят, и находятся в группе риска. апноэ во сне из-за узкого горла. Скорее всего, ты тоже будешь храп потому что он имеет ту же структуру мышц верхних дыхательных путей, которая относительно узкая из-за наследственных факторов риска.

2. Ожирение

На самом деле, когда речь идет о ожирении, очень важен образ жизни. Однако лишний вес заставляет вас храпеть и вызывает его. апноэ во сне также может быть вызвано наследственностью.

Гены в вашем теле действительно могут помочь определить, сколько у вас жира и как ваше тело сжигает калории во время упражнений.

Если ваш телесный жир распределен в центре тела, а способность организма к метаболизму низкая, вы подвержены риску ожирения.

Ожирение также может быть вызвано плохим сокращением мышц и чрезмерным весом в области шеи и горла. В результате вам будет сложно выводить воздух во время сна, и вы храпите.

Тем не менее, по-прежнему необходимы действительно обоснованные исследования, чтобы выяснить, является ли наследственность фактором риска храпа или храп . Генетику изменить нельзя, но, по крайней мере, вы можете решить эту проблему, изменив свой режим сна и образ жизни к лучшему.

Если ваш сон нарушается из-за храпа или храпа, попробуйте обратиться к врачу. Спросите, могут ли быть какие-либо факторы риска вашей семьи с историей храпа. Это направлено на более четкое определение причины симптомов храпа.