Pandungan составляет 7-месячное меню детского питания для родителей

Удовлетворение всех пищевых потребностей ребенка с помощью разнообразных пищевых продуктов - одна из важных вещей в период его развития, в том числе в возрасте 7 месяцев. Время от времени ваш малыш может испытывать трудности с едой или быть разборчивым в еде. Чтобы иметь лучший аппетит, вам нужно ломать голову, чтобы составить диету, привлекательную для 7-месячного ребенка. Ознакомьтесь с руководством, поехали!

Какая еда подходит для 7-месячного ребенка?

Источник: Сделано для мам

Вы можете начать составлять меню питания для 7-месячного ребенка, определив структуру, подходящую для его нынешнего возраста.

Начиная с месяца, ваш малыш начинает учиться получать не грудное молоко, а твердую пищу.

Да, после столь длительного периода исключительно грудного вскармливания, теперь ваш ребенок все еще может кормить грудью, но с дополнительным кормлением.

Эти дополнительные продукты питания известны как продукты для прикорма (MPASI). Для младенцев в возрасте 7 месяцев можно назначить диету кремовой консистенции, например, каши.

Текстура измельченной пищи помогает ребенку легче ее жевать и глотать из-за неполного расположения зубов.

Помимо продуктов со сливочной текстурой, таких как каши, вы также можете подавать продукты, обработанные путем фильтрации (пюре).

По сути, согласно Всемирной организации здравоохранения, младенцам в возрасте 7 месяцев следует давать диету с измельченной текстурой.

Если вначале вашему малышу обычно дают еду с пюре из каши, со временем вы сможете попрактиковать его навыки в приготовлении пюре из семейной еды.

Текстура этих продуктов обычно улучшается по мере взросления ребенка. Однако не зацикливайтесь на текстуре, чтобы забыть о лучших источниках пищи для вашего малыша.

Постарайтесь придерживаться 7-месячного детского питания, содержащего различные источники пищи, чтобы обеспечить надлежащее удовлетворение ежедневных потребностей в питании.

Рекомендуется перерабатывать источники углеводов, белка, клетчатки, витаминов и минералов. Попробуйте переработать основные продукты питания, такие как макароны, рис и картофель, а затем добавить источники белка из красного мяса, курицы и других продуктов.

Не забывайте, что вашему малышу также необходимы клетчатка, витамины и минералы из овощей и фруктов.

Предоставление различных видов пищи с различным содержанием питательных веществ поможет оптимизировать рост и развитие вашего малыша.

Вдохновение для 7-месячного меню детского питания

Младенцы в возрасте 7 месяцев не могут жевать слишком твердую пищу. Вот почему лучшая текстура пищи для малышей в этом возрасте - это фильтр (пюре) и раздавленные (пюре).

Итак, какие бы пищевые ингредиенты вы ни использовали для приготовления основного меню и закусок вашего ребенка, постарайтесь, чтобы их было легко жевать и глотать.

Если текстура пищи слишком грубая или твердая, есть опасения, что ребенок захлебнется во время еды. Что ж, вот несколько меню питания для 7-месячных детей, которые вы можете попробовать:

7 месяцев детское меню завтрака

Если в этом возрасте ваш ребенок все еще получает грудное молоко, кормление можно проводить раньше, чем измельченную пищу.

Только примерно через два часа после кормления грудью ребенку можно давать измельченную пищу в качестве меню завтрака. Меню завтраков, которые можно подавать малышам 7 месяцев, а именно макароны schotel .

Хотя рекомендуется, чтобы 7-месячное детское питание имело кремовую консистенцию, его все же можно давать. макароны schotel но с более мягкой текстурой.

Способы изготовления макароны schotel Как обычно, только немного больше молока и более длительный процесс приготовления.

Это сделано для того, чтобы ребенку было легко есть пасту из макарон, говяжий фарш и сыр. Кроме того, чтобы удовлетворить потребление клетчатки, витаминов и минералов, вы можете добавить морковь и брокколи.

Опять же, попробуйте обработать все эти ингредиенты, пока они полностью не раздавятся.

Меню детского обеда на 7 месяцев

Из риса можно приготовить меню детского питания на 7 месяцев. В отличие от риса, который едят другие члены семьи, рис для вашего малыша в этом возрасте должен быть измельченным и легко пережевываемым.

Вы можете создатьКомбинированный рис с курицей и цветной капустой. Производственный процесс можно осуществить вручную, приготовив рис с большим количеством воды, чтобы получить кремообразную кашицеобразную консистенцию.

Затем приготовьте курицу и цветную капусту, обжарив, запарив или отварив. Убедитесь, что курица и цветная капуста имеют кремообразную консистенцию.

После этого в рисовое пюре положить приготовленную курицу и цветную капусту. Не забудьте добавить достаточно и не слишком много специй в виде соли, сахара или мицина.

Добавление ароматизатора полезно для того, чтобы рис в сочетании с курицей и цветной капустой имел хороший вкус и не становился мягким при употреблении в пищу.

Между тем, для более легкого приготовления вы можете использовать Мультиварка . Вам просто нужно смешать все пищевые ингредиенты вместе и подождать, пока они приготовятся, используя этот инструмент.

Меню детского ужина на 7 месяцев

Другое меню, которое можно приготовить на ужин, например, 7-месячному ребенку.Комбинированный рис с тунцом и тыквой.

Все так же, как приготовить обед для вашего малыша, вам нужно только приготовить рис, тунец и тыквенные овощи, пока они полностью не станут пюре.

После этого смешайте все продукты и добавьте дополнительный аромат. Если позже у вашего ребенка появятся признаки того, что он все еще голоден, давайте ему грудное молоко в качестве усилителя желудка.

Меню детских закусок на 7 месяцев

Помимо трех основных приемов пищи в день, ваш малыш также имеет право на перекус между приемами пищи.

Это полезно не только для наполнения желудка вашего малыша перед основным приемом пищи, но и для удовлетворения его ежедневных потребностей в питании.

Попробуйте Процедить фрукты или пюре фрукты, такие как банан, дыня или томаt, имеющий очень измельченную текстуру.

Другой вариант - дать специальное печенье для младенцев. Это печенье обычно твердое и твердое, но оно тает, когда попадает в рот вашему малышу.

Периодичность и порция питания малышам 7 месяцев

Во время прикорма также важно обращать внимание на частоту и порцию детского питания. Индонезийская педиатрическая ассоциация (IDAI) объяснила, что младенцы в возрасте 7 месяцев обычно едят основную пищу примерно 2-3 раза в день.

График кормления 7-месячного ребенка также включает периодическое питание или перекусы между основными приемами пищи с частотой 1-2 раза в день.

Предоставление этой закуски следует адаптировать к аппетиту и желанию ребенка. Если он чувствует себя сытым, вы можете время от времени пропускать подарки.

Однако, если ваш малыш проявляет желание есть, но не во время основного приема пищи, перекус, безусловно, разрешен.

Эту закуску для малышей можно давать каждое утро до полудня и вечером. Между тем, для порции еды ребенку в возрасте 7 месяцев ему требуется ½ стакана 250 миллилитров (мл) на каждый прием пищи.

Не забывайте обращать внимание на время кормления ребенка, чтобы оно составляло не более 30 минут, и всегда соблюдайте диетические правила, например, есть сидя, не смотря телевизор и не играя.

Икс