Волосы пожилого возраста склонны к выпадению и истончению, как это лечить?

Уход за волосами важен не только для молодежи. По мере того, как вы становитесь старше, седые волосы будут расти все больше и больше. С другой стороны, пожилые мужчины склонны к облысению, которое обычно начинается, когда им исполняется 50 лет. Поэтому за волосами пожилых людей также необходимо ухаживать, чтобы сохранить их здоровье и красивый блеск. Ознакомьтесь со следующими советами.

Уход за волосами пожилых людей своими руками или с помощью медсестер

1. Знайте тип волос и подходящий шампунь.

Выбор шампуня для мытья головы не должен быть произвольным. Сначала вы должны знать свой тип волос: жирные, сухие, ломкие и легко выпадающие. Таким образом, вы можете отрегулировать тип шампуня в соответствии с потребностями ваших волос.

Как правило, шампуни для сухих волос должны содержать активные ингредиенты, которые увлажняют и вызывают выработку натуральных масел на коже головы, таких как кокосовое масло, масло авокадо, масло арганы или масло виноградных косточек.

Между тем жирные волосы склонны к появлению перхоти. Поэтому избегайте шампуней, которые содержат слишком много увлажняющего вещества. Ищите шампуни, содержащие сульфид селена или пиритион цинка, чтобы контролировать активность сальных желез на коже головы.

Для истончения волос используйте шампунь с надписью « увеличение объема ' и те, которые содержат пантенол, чтобы придать волосам небольшой объем. Частое мытье помогает предотвратить ослабление волос, из-за чего они кажутся более тонкими. Волосы, которые часто моют шампунем, расширяются и кажутся гуще. Для тонких волос не рекомендуется использовать кондиционер, потому что он может сделать волосы более заметными. блюдце и никакого объема. Если вы не уверены в своем типе волос, безопасным вариантом будет использование детского шампуня.

2. Выбирайте продукты и витамины, которые полезны для волос.

Помимо средств наружного ухода за волосами, прием пищи также важен для поддержания здоровья и красоты волос. Могут помочь источники пищи с высоким содержанием белка (яйца, молоко, орехи, рыба, птица, мясо), железа (орехи, моллюски, устрицы, тыквенные семечки, шпинат), омега-3 жирных кислот (лосось, сардины, сыр, йогурт). вы поддерживаете здоровые волосы изнутри. Вы также можете принимать добавки биотина, чтобы уменьшить или предотвратить выпадение волос.

3. Обратите внимание на температуру воды.

Во время мытья головы также важно обращать внимание на температуру воды, в которой вы купаетесь. Учитывать температуру воды в ванне особенно важно для пожилых медсестер. Поскольку слишком горячая вода может привести к быстрому высыханию кожи и волос, она разрушает слой кожного сала на коже головы. В результате волосы склонны к секущимся кончикам.

Между тем, купание в холодной воде может привести к переохлаждению организма пожилых людей и ослаблению пульса. Многие исследования показали, что холодный душ может вызвать сужение кровеносных сосудов.

Если немедленно не лечить, кровоток к жизненно важным органам, таким как сердце и мозг, может быть заблокирован. Если в ваши жизненно важные органы не поступает богатая кислородом кровь, последствия могут быть фатальными.

Постарайтесь обеспечить пожилым людям душ для душа теплой или теплой водой. Раньше вы могли проверить, окунув руку в воду, чтобы почувствовать, была ли вода слишком холодной или слишком горячей.

Икс