4 Польза сингаваланга для здоровья тела

Считается, что анаму или сингаваланг даунг, как травяное растение, происходящее из лесов Амазонки, имеет хорошие преимущества для здоровья организма. На самом деле на американском континенте растения с латинскими названиями Петиверия луговая это называется может повысить иммунитет

Заинтригованы свойствами этого растения, произрастающего в Америке? Ознакомьтесь с обзорами ниже, чтобы узнать о его преимуществах.

Преимущества растения сингаваланг (анаму)

Несколько исследований показали, что анаму или сингаваланг содержат соединения, полезные для здоровья человека. От антиоксидантов, антибактериальных до противовоспалительных, содержащихся в этих растениях.

Растения сингаваланга также можно перерабатывать в несколько форм, таких как чай, капсулы и экстракты. Прежде чем решить, какое из них вы хотите выбрать, сначала узнайте о преимуществах растения сингаваланг, также известного как анаму, которое часто используется в следующем мире традиционной медицины.

1. Singalawang помогает снизить опасность свободных радикалов.

Одним из преимуществ растения сингаваланг является то, что оно помогает снизить опасность свободных радикалов. Это связано с тем, что содержание антиоксидантных соединений в анаму довольно велико.

Согласно исследованию от Журнал этнофармакологии , растение сингаваланг имеет соединение мирицитрина. Мирицитрин - это флавоноидный гликозид, обладающий антиоксидантными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Не секрет, что антиоксидантные соединения играют важную роль в нейтрализации вредных соединений, производимых свободными радикалами.

Если допустить опасность свободных радикалов, это, безусловно, может повлиять на общее состояние здоровья организма. Начиная от повреждения клеток в здоровом организме и заканчивая источником проблем со здоровьем, таких как диабет, сердечные заболевания, и болезнью Альцгеймера.

2. Помогает уменьшить боль.

Помимо снижения опасности свободных радикалов, растение сингаваланг дает другие преимущества, заключающиеся в том, что оно помогает уменьшить боль.

Как упоминалось в предыдущих исследованиях, сингаваланг или анаму обладает противовоспалительным действием. Эти противовоспалительные свойства достаточно питательны, чтобы уменьшить боль и воспаление.

Это утверждение также подтверждается исследованием. Китайский журнал интегративной медицины . В этом исследовании участвовали крысы, страдающие астмой, которым давали растение сингаваланг для изучения его свойств.

В результате экстракт анаму помогает подавлять воспаление дыхательных путей, регулировать цитокины, хемокины и улучшать функцию легких у этих мышей.

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы убедиться в пользе этого сингаваланга.

3. Помогает улучшить работу мозга.

Он не только полезен для организма, но также может использоваться для улучшения работы мозга.

В 2015 году было опубликовано исследование в Журнал этнофармакологии которые исследовали преимущества экстракта листьев сингаваланга на мышах.

Результаты показали, что экстракт сингаваланга, даваемый мышам, помог улучшить долговременную память. Фактически, риск болезни Альцгеймера также снижается.

Хотя результаты на животных выглядят многообещающими, опять же, необходимы дополнительные исследования, особенно с использованием людей в качестве экспериментов.

Однако нет ничего плохого в том, чтобы употреблять экстракт листьев сингаваланга, чтобы получить другие полезные свойства для вашего тела.

4. Возможность иметь противоопухолевые соединения.

Несколько лет назад, а точнее в 2008 году, было проведено исследование, которое показало, что сингаваланг может содержать противораковые соединения.

Это утверждение подтверждается тем фактом, что экстракт сингаваланга помогает активировать апоптоз, который представляет собой запрограммированную смерть некоторых раковых клеток.

Это состояние может возникнуть естественным образом, когда старые клетки умирают и заменяются новыми.

Если раковые клетки проникают в организм, клеточный обмен будет нарушен, и раковые клетки могут выжить и размножиться без проверки.

Согласно исследованию от Фармакогнозия Отзывы , преимущества сингаваланга могут быть использованы для увеличения апоптоза. Хорошие результаты при раке груди, раке толстой кишки, лейкемии и меланоме.

Несмотря на то, что это выглядит многообещающим, это не значит, что оно заставляет ваше растение анаму действительно содержать противоопухолевые соединения, которые могут быть полезны для людей. Это потому, что есть другие факторы, вызывающие апоптоз.

Кроме того, не исключено, что результаты исследований, проведенных на людях и животных, будут разными.

Безопасная дозировка для употребления сингалаванга

Как и лекарства в целом, традиционные лекарства, такие как сингалаван, также имеют определенные ограничения, поэтому не переусердствуйте.

Фактически, до сих пор нет исследований, которые действительно давали бы рекомендации по дозировке. Между тем, большинство правил на этикетке для использования добавок сингалавана предусматривают предел дозировки от 400 до 1250 мг в день, хотя еще не известно, эффективна эта доза или нет.

Это связано с тем, что ограниченные испытания анаму на людях заставляют экспертов все еще не знать, что произойдет, когда дозировка превысит предписанную.

На данный момент несколько исследований на животных показали, что краткосрочное употребление анаму имеет довольно низкий риск токсичности. Однако при длительном использовании он может вызвать определенные побочные эффекты, такие как:

• сонливость
• беспокойный и смущенный
• тело грабли
• припадки

Сингаваланг действительно предлагает множество полезных для здоровья свойств. Однако вам также необходимо не забыть проконсультироваться с врачом перед регулярным использованием Сингаваланга.

Икс