Признать, что опасность загрязнения воздуха в помещениях часто недооценивается.

Многие люди думают, что они будут в безопасности от загрязнения, находясь в помещении или дома. Фактически, загрязнение воздуха может происходить и в помещении.

Итак, как это может случиться и как с этим бороться? Послушайте полный рассказ председателя Индонезийской ассоциации легочных врачей, доктора. Agus Dwi Susanto, Sp.P (K).

Почему происходит загрязнение воздуха в помещениях?

По словам др. Агус Дви Сусанто на встрече в районе Кунингана в понедельник (8 мая) сказал, что загрязнение, которое распространилось дома и внутри помещений, часто недооценивается.

Фактически, это загрязнение может вызвать различные заболевания, о которых вы не подозреваете.

Он продолжил, есть несколько факторов, которые вызывают это состояние, а именно:

• Ожоги, например, сигаретный дым или использование свечей
• Бытовая деятельность, а именно приготовление пищи на растительном масле и газовые плиты без вытяжной вентилятор .
• Домашняя мебель и использование штор, которые могут содержать микробы, вирусы и бактерии.
• Животные или насекомые, цепляющиеся за ковры и диваны.
• Несоблюдение чистоты домашней вентиляции и электронных предметов, таких как кондиционер.

Различные виды деятельности и использование предметов повседневного обихода могут фактически снизить качество воздуха в доме.

Это может увеличить риск респираторных заболеваний из-за плохого воздуха, даже когда вы находитесь дома.

Из-за загрязнения воздуха в помещении

«На самом деле, воздействие загрязнения окружающей среды внутри и вне помещений на здоровье почти одинаково. «Начиная с острого раздражения дыхательных путей (ISPA) и заканчивая фарингитом из-за нарушения системы слизистой оболочки», - сказал д-р. Агус.

Люди, страдающие астмой, также могут испытывать ухудшение симптомов, если находятся в комнате, наполненной загрязнением.

Пребывание в помещении с плохим воздухом в течение длительного времени обязательно ухудшит ваше здоровье.

На это состояние может указывать чихание при входе в комнату. Это происходит, когда загрязнение воздуха в помещении достаточно велико.

Меры по предотвращению загрязнения воздуха в помещениях

Чтобы ваше состояние здоровья не продолжало ухудшаться из-за загрязнения, которое происходит в доме, вам нужно побороть эту проблему.

По словам др. Agus, защиту от загрязнения воздуха в помещении можно обеспечить, надев маску и уменьшив источники загрязнения, такие как:

• Не курите и сократите использование свечей
• Регулярно очищайте вентиляцию птичника, чтобы пыль и воздух снаружи не смешивались.
• Поддерживайте чистоту в комнате, например, подметайте, протирайте мебель, чтобы она не запылялась, или чистите кондиционер каждые 3-6 месяцев.
• Высаживайте растения, способные поглощать загрязнения воздуха, например алоэ вера.
• Использовать Водоочиститель для поддержания качества воздуха
• Переодевайтесь после выхода с места, чтобы бактерии и вирусы не прилипали к матрасу и другим местам.
• Сократите использование освежителя воздуха, если есть члены семьи, которые чувствительны или имеют проблемы с дыханием.
• Использование средств индивидуальной защиты, например масок.

Председатель Индонезийской ассоциации легочных врачей добавил, что при открытии вентиляции также необходимо обращать внимание на время.

Он рекомендует открывать окна утром и пропускать утреннее солнце, чтобы уменьшить количество микробов и бактерий.

Однако не забывайте следить за качеством наружного воздуха перед тем, как открывать окна. Это сделано с учетом того, что в последнее время утренний воздух больше не может использоваться в качестве эталона как наиболее здоровый воздух из-за более высокого уровня загрязнения.

Итак, чтобы защитить себя и свою семью от опасностей загрязнения воздуха в помещении, не забудьте принять иммунную добавку, которая содержит 1000 мг витамина C, витамина D и цинка. Это содержимое может помочь повысить иммунитет против болезней, вызванных загрязнением.

Источник фото: Zero Energy Project