Помощь детям с аутизмом во время карантина covid

Пандемия COVID-19 вынудила многих родителей и детей изолировать себя дома, чтобы остановить распространение вируса. Адаптация к режимам карантина во время вспышки COVID-19, безусловно, непростая, особенно для детей с аутизмом, которым часто трудно справиться с изменениями.

В такое неопределенное время карантина дети с аутизмом наиболее подвержены риску стресса и беспокойства из-за COVID-19. Родители играют важную роль в передаче правильной информации и шагов, которые они могут предпринять, чтобы предотвратить распространение болезни.

Советы родителям во время карантина COVID-19

Дети с аутизмом могут не понимать, что происходит. Или они не знают, как показать свои эмоции и страхи. Это затруднит им карантин.

Вы можете помочь своим любимым детям справиться с пандемией COVID-19 более понятными способами, например, следующим образом:

1. Объясните ситуацию с COVID-19, рассказав историю.

Информация о COVID-19 полна сложных терминов. Даже если ребенок понимает, информация, которая приходит постоянно, может сбить его с толку. Упростите эту информацию, рассказав ребенку через социальные истории (социальная история).

Социальные истории учат детей с аутизмом ситуации и тому, что им следует делать в этой ситуации. Этот рассказ обычно сопровождается картинкой, чтобы детям было легче представить и понять его.

Когда вы объясняете COVID-19 ребенку, попробуйте рассказывать истории, используя картинки, видео, смайлик , или другие наглядные пособия. Используйте этот метод в первую очередь для описания вещей, связанных с:

• Что такое коронавирус и его влияние на организм
• Мойте руки и поддерживайте здоровье
• Что такое карантин и физический или же Социальное d подготовка
• Новый распорядок дома во время карантина

Обновленная информация о вспышке COVID-19 Страна: Индонезия Данные

1,024,298

Подтвержденный

831,330

Восстановлен

28,855

Карта распространения смерти

2. Разработайте новый график мероприятий.

График занятий поможет детям с аутизмом адаптироваться к новому распорядку дня во время карантина COVID-19. Также важны распорядки, чтобы родители могли награда ребенку после того, как он хорошо выполнит свою деятельность.

Вы можете создать новое расписание занятий или составить его на основе графика, созданного терапевтом. В качестве иллюстрации, вот расписание занятий во время карантина, которое вы можете изменить в соответствии с потребностями вашего ребенка:

• 07:30: просыпайтесь, завтракайте, принимайте душ и одевайтесь.
• 8:30 утра: школа онлайн следуйте графику, который был дан
• 10:30: отдых во время движения, ходьбы или растяжки.
• 12:00: Обед (если возможно, пусть дети приготовят его вместе).
• 13:30: Школа окончена, дети могут поиграть в соцсети или пообщаться с друзьями
• 15:00: легкие упражнения ходьбой или танцами.
• 16:00 Свободное время, но не для игры в сотовые телефоны или просмотра телевизора.
• 19:00: Ужин вместе
• 19:30: Свободное время, дети могут играть на своих мобильных телефонах, смотреть телевизор, читать и т. Д.
• 21:30: будьте готовы перед сном

3. Создайте благоприятную среду для детей.

Окружающая среда также играет роль, когда дети с аутизмом проходят карантин COVID-19. Например, вы можете помочь своему ребенку оставаться независимым, размещая предметы, которые он часто использует, в легкодоступных местах.

Даже если ваш ребенок никуда не ходит во время карантина, пусть он хранит свои канцелярские товары и книги в сумке. Или, если ему действительно нравятся сенсорные игрушки, стимулирующие его осязание, позвольте ему поиграть в том же особенном месте.

Таким образом вы поможете ребенку оставаться активным и независимым, даже если он не выходит из дома. С другой стороны, вы также можете следить за чистотой ребенка и предметов, к которым он часто прикасается.

4. Ограничьте использование гаджетов.

Гаджеты действительно предоставляют ресурсы, которые помогают родителям ухаживать за ребенком с аутизмом. Однако этот инструмент также может привлечь внимание детей и тем самым помешать рутине. Вот почему родителям необходимо разумно ограничить их использование.

Карантин во время пандемии COVID-19 действительно заставил детей с аутизмом легко скучать. Однако не стоит полагаться только на гаджеты, чтобы заставить его учиться. Попробуйте использовать другие материалы, например игрушки, инструменты для рисования, музыкальные инструменты и т. Д.

Ограничение гаджетов также защитит вашего малыша от новостей о COVID-19, которые вызывают страх и беспокойство. Поэтому убедитесь, что ваш ребенок пользуется гаджетами только в указанное свободное время.

5. Оставайтесь на связи с терапевтом и другими родителями.

Хотя терапию аутизма нельзя проводить напрямую, вам все равно нужно проконсультироваться с терапевтом, чтобы следить за развитием вашего ребенка. Консультации также помогают вам и вашему ребенку адаптироваться к новой домашней обстановке и распорядку дня.

При необходимости также воспользуйтесь преимуществами сети вокруг вас. Попробуйте попросить других родителей узнать, какие приспособления они вносят в дом. Вы также можете поделиться советами по устранению проблем во время карантина.

6. Управляйте стрессом, который вы испытываете.

Изменения в распорядке дня, работе и потребностях детей, безусловно, могут вызвать стресс и беспокойство. Стресс и отрицательные эмоции могут накапливаться постепенно, из-за чего вам становится труднее передать что-то своему ребенку.

Вам также необходимо справиться со стрессом, который возникает в этот период. Попробуйте уделить немного времени себе, будь то перерыв или занятия, которые вам нравятся. Кроме того, при необходимости можно проконсультироваться с психологом.

Уход за детьми с аутизмом в разгар карантина и пандемии COVID-19 сам по себе является сложной задачей. Вам нужно установить новый распорядок, быть более терпеливым, объясняя ребенку новые вещи, и в это время продолжать справляться со стрессом.

Некоторые из приведенных выше простых настроек могут облегчить вам и вашему ребенку день. Таким образом, вы также можете поддерживать личную гигиену и принимать меры для предотвращения COVID-19.