Правильный способ справиться с удушьем без посторонней помощи & bull; привет здоровый

Наслаждаясь едой или потягивая любимый напиток, вы можете случайно подавиться. Не стоит недооценивать это, потому что это состояние может быть серьезным и требует быстрого лечения. Если никто из окружающих не может помочь, есть несколько способов справиться с удушьем самостоятельно.

Как происходит удушье?

По данным Healthline, человек может задохнуться из-за застрявшей в горле еды, предметов или жидкостей.

Застрявшая еда или жидкость забивают трахею, затрудняя дыхание.

У детей и малышей удушье обычно возникает в результате неосторожного попадания в рот мелких посторонних предметов. Между тем, взрослые обычно задыхаются от слишком быстрой еды или питья.

Если у кого-то есть это заболевание, наиболее распространенный способ справиться с удушьем - кашлять до тех пор, пока еда или питье не выйдут наружу или не попадут через горло.

Почти каждый, включая вас, вероятно, однажды в жизни испытывал удушье. Это состояние обычно длится недолго, но потенциально опасно для жизни, если не проходит и слишком долго закупоривает дыхание.

Как справиться с удушьем самостоятельно, без посторонней помощи

Часто вы читаете о том, как справиться с удушьем у других людей. Однако что делать, если вы одиноки и страдаете от этого состояния?

Вот несколько способов справиться с удушьем:

1. Сохраняйте спокойствие

Постарайтесь успокоиться и не паниковать. Реагирование на панику только усугубит удушье и может фактически подвергнуть вас опасности.

Удушье - серьезное заболевание, потому что на какое-то время вам может быть трудно дышать. Однако вы должны быть спокойны и уверены, что это состояние определенно может пройти, и с вами все будет в порядке.

2. Заставьте себя кашлять.

Второй способ справиться с удушьем в одиночестве - это сильно кашлять. Если вы все еще можете кашлять и говорить, это означает, что дыхательное горло заблокировано не полностью.

Другой способ избавиться от удушья - заставить себя рассмеяться.

Избегайте употребления воды или насильственного проглатывания застрявшей в горле пищи. Это действительно может ухудшить условия удушья.

3. Позвоните по номеру службы экстренной помощи.

Если вы чувствуете, что не можете справиться с удушьем самостоятельно и вам становится труднее дышать, немедленно позвоните по номеру службы экстренной помощи. Вы можете позвонить по номеру 118 или 119, чтобы вызвать скорую или скорую медицинскую помощь.

Даже если вам трудно говорить и вы почти теряете сознание, медицинская бригада узнает, что вы страдаете серьезным заболеванием и вам нужна помощь как можно скорее.

4. Надавить на живот.

Еще один способ справиться с удушьем - самому надавить живот. Этот метод похож на тот, который вы использовали бы при оказании первой помощи задохнувшемуся человеку. Разница в том, что вы применяете эту технику для себя.

Сначала поместите руки в кулак над пупком. Затем убедитесь, что ваш большой палец находится между пупком и ребрами.

После этого другой рукой возьмитесь за кулак. Как можно сильнее надавите животом.

Толчки в животе будут оказывать давление на нижнюю часть диафрагмы. Ожидается, что этот метод преодолеет удушье и вытолкнет оставшийся воздух в легкие, так что застрявшая в горле пища будет вытолкнута наружу.

5. Используйте стулья.

Если предыдущий метод не помог при удушье, попробуйте повторить его самостоятельно, используя немного другую технику.

Повторите шаги, чтобы толкнуть живот кулаком, но на этот раз сделайте это, опираясь на стул. Откинувшись на спинку стула, давление будет выше, и воздуху будет легче проходить вверх или в глотку.