Плавать во время менструации? это нормально, пока ты ...

О ежемесячных гостях женского пола существует множество табу и мифов. Чаще всего мы слышим о запрете плавать во время менструации. Итак, могут ли женщины плавать во время менструации? Если да, то что нужно приготовить? Вот несколько вещей, которые вам нужно знать, если вы хотите плавать во время менструации.

Можно ли плавать во время менструации?

Менструация не является поводом для отказа от занятий, в том числе плавания. С медицинской точки зрения запрета на плавание во время менструации фактически не существует. Однако вам следует избегать плавания при обильных менструациях.

Вам не нужно беспокоиться о вытекании крови во время плавания. Ваш менструальный кровоток не замедлится или полностью прекратится во время плавания, но давление воды в бассейне предотвратит выход крови, пока мы находимся в воде. Только когда выйдешь из бассейна, менструальная кровь может быть только что вернулся в поток. Однако эту потенциально неприятную вещь можно легко предотвратить при тщательной подготовке.

Как насчет купания в море? Принцип тот же. Не бойтесь, что вас съедят акулы, купаясь в открытом море во время менструации. Акулы не интересуются менструальной кровью, потому что они не чувствуют запаха менструальной крови, которая на самом деле является «старой кровью», а не свежей кровью. Новая акула будет охотиться на вас, если вы истечете кровью, находясь в воде.

Безопасный способ плавать во время менструации

Чтобы избежать утечки менструальной крови, когда вы выходите на сушу после плавания, вы должны использовать тампон или менструальную чашу, чтобы поймать кровоток.

Собираясь плавать, используйте новый тампон. Тампоны, которые уже заполнены менструальной кровью, увеличивают вероятность утечки. Кроме того, многие бактерии, которые растут на тампонах, могут проникать в ваш кровоток, вызывая отравление. Тампоны, наполненные кровью, также могут переносить бактерии в воду бассейна. Это может навредить другим посетителям бассейна. Затем, когда вы закончите плавать, немедленно замените использованный тампон. Это также относится к случаям, когда вы вынуждены плавать с повязкой.

Что нужно учитывать перед плаванием во время менструации

Несмотря на то, что плавание во время менструации - это нормально, вам все равно следует уделять внимание чистоте. Плавательным бассейном пользуются многие люди. В бассейне очень легко заразиться влагалище. Не говоря уже о щелочной менструальной крови, изменяющей pH влагалища, а также о влиянии pH воды в плавательных бассейнах. Это облегчает скопление бактерий из воды бассейна во влагалище.

Еще одна проблема - использование тампонов и менструальных чашек, которые пока не распространены в Индонезии, поэтому вы можете настоять на плавании с гигиеническими прокладками. С точки зрения чистоты это не рекомендуется, поскольку гигиенические прокладки впитывают воду в бассейне, в результате чего они расширяются и становятся влажными. Это также может быть источником инфекции. Поэтому, если вы хотите плавать, лучше всего заниматься этим в последние несколько дней, когда кровоток очень низкий.

Икс