Слишком сильно давите во время главы, это скрытая опасность

Когда ваш стул не плавный, возможно, вы напрягаетесь, чтобы облегчить стул. Фактически, слишком сильное давление во время дефекации может нанести вред пищеварительному тракту.

Риск слишком сильного толчка во время дефекации

Нормальный стул имеет мягкую консистенцию, поэтому легко выводится из организма. Когда вы страдаете запором, содержание воды в стуле уменьшается, что затрудняет формирование текстуры.

Это состояние может ухудшиться, если у вас частый стул. Это связано с тем, что кал может накапливаться в прямой кишке, становясь все более плотным и твердым, что затрудняет дефекацию.

Когда вы собираетесь испражняться, ваше тело реагирует толчком. Однако слишком сильное натуживание во время дефекации означает, что вы вытесняете твердый твердый стул из малого заднего прохода. В результате вы подвергаетесь риску следующих состояний:

1. Разрыв заднего прохода (трещина заднего прохода).

Первый риск слишком сильного толчка во время дефекации или дефекации - это трещина заднего прохода.

Анальная трещина - это состояние, при котором внутренняя стенка заднего прохода разрывается в результате чрезмерного растяжения. Это состояние может быть вызвано затрудненным твердым стулом или постоянным испражнением.

Главный симптом анальной трещины - появление боли вместе с отхождением стула. Боль может длиться от нескольких минут до часов. Помимо этого, вы также можете испытывать другие симптомы в виде:

• Присутствует кровь, либо кровь в стуле, либо кровь, которая капает из заднего прохода после выхода стула.
• Ткань вокруг ануса разорвана
• Вокруг разорванной ткани есть небольшая шишка, но этот симптом обычно появляется, если трещина заднего прохода сохраняется долгое время.

2. Выпадение прямой кишки.

Напряжение во время дефекации или дефекации влияет не только на задний проход, но и на прямую кишку. Прямая кишка - это верхушка толстой кишки, которая служит для приема фекалий до их удаления.

Выпадение прямой кишки или обвисание толстой кишки - это состояние, когда прямая кишка смещается от ткани, которая ее поддерживает. Затем прямая кишка выталкивается из тела через отверстие в анальном канале.

Самый эффективный способ лечения выпадения прямой кишки - хирургический. После операции по-прежнему необходимо избегать различных факторов, которые могут вызвать запор, и при необходимости принимать специальные лекарства.

3. Геморрой (геморрой)

Вены вокруг ануса и нижней части прямой кишки легко растягиваются под давлением. Постепенно вены могут увеличиваться в размерах, опухать и превращаться в геморрой.

Есть много факторов, которые могут вызвать геморрой, от привычки сидеть слишком долго, задержки частого опорожнения кишечника до привычки натуживаться во время дефекации. Давление при надавливании повредит геморрой и вызовет кровотечение.

Вы можете предотвратить геморрой, потребляя больше продуктов, богатых клетчаткой, выпивая достаточное количество воды, не задерживая опорожнение кишечника и больше двигаясь. Этот метод полезен для восстановления нормальной текстуры стула, чтобы его не было трудно пройти.

4. Утечка мочи и кала.

Привычка толкаться может ослабить мышцы, регулирующие мочу и кал. Эти мышцы больше не работают эффективно, поэтому вы больше подвержены риску утечки мочи и кала.

Мало того, твердый стул, скопившийся в прямой кишке, также может оказывать давление на мочевой пузырь и влиять на его функцию. В результате вам приходится чаще ходить в туалет и обратно, потому что вы не можете сдержать мочеиспускание.

Твердый и твердый стул вызывает свои проблемы. Однако натуживание во время дефекации - не решение. Эта привычка может вызывать различные проблемы со здоровьем.

Нормальный у вас стул или нет, зависит от вашего кишечника и того, что вы едите. Увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, пейте достаточно воды и не откладывайте дефекацию, чтобы стул не затвердевал.

Икс