Хорошая пища, потребляемая пациентами с оральным герпесом и быками; привет здоровый

Оральный герпес или то, что также обычно называют герпес заболевание, вызываемое вирусом простого герпеса (ВПГ-1). Оральный герпес поражает область вокруг рта и губ и характеризуется появлением небольших волдырей, которые со временем лопаются.

Зуд и покалывание из-за появления этих волдырей часто доставляют пациенту дискомфорт. К счастью, есть несколько продуктов, которые, как говорят, помогают облегчить или ускорить заживление орального герпеса.

Продукты, помогающие вылечить оральный герпес

Действительно, не многие исследования показали связь между диетой и тяжестью герпеса. Однако считается, что некоторые из следующих продуктов могут повысить способность организма бороться с вирусами и облегчить симптомы, возникающие из-за орального герпеса.

1. Продукты, содержащие лизин

Источник: The Washington Post.

Основываясь на проведенных исследованиях, прием аминокислот может помочь предотвратить или уменьшить симптомы орального герпеса. Один тип аминокислот - лизин. Обычно лизин можно найти в добавках или кремах для наружного применения, но лизин также можно получить из пищи, которую вы потребляете.

Лизин содержится в продуктах с высоким содержанием белка. Некоторые из них включают мясо, включая говядину и курицу, молочные продукты, яйца и рыбу.

Однако не все аминокислоты помогают вылечить оральный герпес. Продукты, содержащие аминокислоту арганин, являются табу. Аргинин - это компонент, необходимый вирусу герпеса для репликации, потребление лизина блокирует активность аргинина.

Продукты, содержащие аргинин, включают орехи, овсянку и шоколад.

2. Продукты, содержащие кверцетин.

Герпес - заразное заболевание, вызванное вирусной инфекцией. Хорошая новость заключается в том, что в пище есть соединения, обладающие противовирусными свойствами, и ожидается, что их потребление даст результаты в виде профилактики инфекций.

Эти соединения называются флавоноидами, иногда их также называют биофлавоноидами. Флавоноиды - это натуральные соединения, придающие фруктам и овощам яркий цвет. Этот цвет также защищает растения от микробов и насекомых.

Одним из них является кверцетин, тип флавоноидов в пищевых продуктах, который считается эффективным в подавлении репликации вируса, вызывающего оральный герпес. Вы можете получать его из яблок, красного винограда, ягод и вишни.

3. Цинк

Цинк издавна считался средством от герпеса. Способ лечения заключается в растворении солей цинка в воде и последующем нанесении на пораженные участки герпеса. Фактически, раствор соли цинка может уменьшить количество вирусов и лечить симптомы герпеса.

Конечно, цинк также можно получить из ряда продуктов, таких как устрицы, красное мясо и птица. Не только при лечении герпеса, цинк помогает поддерживать иммунитет.

Поэтому убедитесь, что ваши ежедневные потребности в цинке удовлетворяются.

4. Продукты, содержащие витамин С и витамин Е.

Следующая еда, которая помогает облегчить симптомы орального герпеса, - это продукты, содержащие витамин C и витамин E. Витамины C и E известны своим содержанием антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний.

Кроме того, считается, что витамин Е может помочь в восстановлении кожи из-за появления волдырей. Хотя научных исследований, посвященных взаимосвязи между герпетическими язвами и витамином Е, все еще очень мало, нет ничего плохого в том, чтобы увеличить его потребление.

Различные пищевые источники витамина С, которые вы можете употреблять, - это апельсины, перец и клубника. Что касается витамина Е, его можно получить из шпината, растительного масла и авокадо.

Советы по уменьшению боли при оральном герпесе

В середине лечения, конечно, будет немного мучительная боль, которая доставляет вам дискомфорт. Помимо здорового питания, вот шаги, которые вы можете предпринять, чтобы его преодолеть.

• Используйте холодный компресс. Вы можете приложить к пораженному участку пакет со льдом или полотенце, смоченное в холодной воде. Этот метод может помочь уменьшить боль и покраснение.
• Используйте увлажняющий крем. Сухая кожа и губы сделают волдыри более болезненными. Чтобы не шелушиться, используйте бальзам для губ, например бальзам для губ или другие масла. Однако, если вы используете бальзам для губ, Вы должны выбросить его после того, как утихнет оральный герпес из-за этого бальзам для губ был заражен, и есть опасения, что болезнь возникнет снова.
• Нанесите обезболивающий крем. Некоторые из них - лидокаин и бензокаин.
• Не прикасайтесь руками к области губ. Это действительно ухудшит состояние, особенно если вы не мыли руки.

Икс