Обвисшая грудь после кормления грудью, почему? & бык; привет здоровый

Форма и размер груди могут изменяться в течение всей вашей жизни, особенно во время беременности и кормления грудью. Размер груди определяется тем, сколько в ней содержится жировой ткани. Когда грудь производит молоко, жировая ткань уплотняется, и грудь кажется увеличенной. Тогда почему ваша грудь обвисает, когда вы больше не вырабатываете грудное молоко?

Что происходит с грудью матери после кормления грудью

В груди совсем нет мышц, это чистая жировая ткань. Ваша грудь прикрепляется к мышцам грудной стенки с помощью тонких лент (связок Купера). Эти связки менее тугие из-за веса, поэтому ваша грудь также может двигаться, когда вы прыгаете или бегаете.

Когда вы беременны, связки и кожа, поддерживающие грудь, будут растягиваться, поскольку грудь становится больше и тяжелее, чтобы освободить место для выработки молока, в то время как цвет сосков и кожи вокруг груди (ареолы) темнеет. После того, как ребенок родился на свет, кровоснабжение груди увеличивается для производства молока. Когда вы кормите грудью, ваша грудь будет становиться больше и тяжелее, чтобы обеспечить приток молока.

Как только вы прекращаете кормить грудью, структура груди начинает постепенно заменять ткань, вырабатывающую молоко, жировой тканью, чтобы позволить груди вернуться к своему первоначальному состоянию. Это изменение - естественный процесс, который занимает примерно шесть месяцев после прекращения грудного вскармливания. Именно это растяжение может привести к тому, что ваша грудь станет не такой напряженной, как раньше. Эти изменения произойдут независимо от того, кормите вы ребенка грудью или нет.

В заключение, грудное вскармливание вызывает обвисание груди и ее уменьшение - это миф. На изменения груди после родов больше влияют гормоны беременности, а не результат кормления грудью.

Обвисание груди более вероятно, если вы курите

«Женщины могут неохотно кормить грудью, потому что их преследует миф об обвисшей груди», - сказал Брайан Ринкер, пластический хирург и исследователь из Университета Кентукки, цитируемый Live Science. «Теперь беременные женщины могут расслабиться, зная, что кормление грудью не ухудшит внешний вид их груди».

Обвисание груди может быть вызвано не только грудным вскармливанием, но и другими факторами, в том числе избыточным весом, вашей генетикой, количеством беременностей в анамнезе, действительно большой грудью и тем, что вы курите. Токсины сигарет, которые поглощаются организмом, расщепляют белок кожи, называемый эластином, который делает кожу молодой и поддерживает грудь.

Советы по предотвращению обвисания груди

С возрастом ткань груди обвисает, независимо от того, чистила женщина когда-либо или нет. Но это не значит, что вы не можете предотвратить или замедлить процесс обвисания груди. Вы можете сделать несколько вещей, например советы ниже, чтобы ваша грудь как можно дольше выглядела упругой и упругой.

• Носите удобный, плотно прилегающий бюстгальтер для беременных, чтобы защитить грудь от возможного обвисания, которое начинается еще до рождения ребенка.
• Следите за своим весом во время беременности. Прибавка в весе на 11-15 килограммов - идеальное количество для поддержания здоровой массы тела во время беременности. Избыточный вес распространяется по всему телу, включая грудь. Чем больше растет грудь во время беременности, тем больше она будет отвисшей в дальнейшем из-за лишнего веса и натянутой кожи.
• Держите кожу увлажненной и хорошо питаемой. Уход за телом с помощью увлажняющего крема сохранит структуру тканей кожи эластичной и эластичной, даже если она растянута.
• После родов купите новый бюстгальтер. Если вы кормите грудью, ваша грудь будет продолжать расти, поэтому вам может потребоваться изменить размер бюстгальтера. Когда ваш ребенок начинает выделять грудное молоко, ваша грудь начинает возвращаться к размеру, который был до беременности. Если вы не кормите грудью, не ожидайте, что ваша грудь скоро вернется в нормальное состояние. Вы можете сразу сменить бюстгальтер для кормления на стандартный бюстгальтер, но мы рекомендуем купить другой размер на всякий случай, чтобы обеспечить наиболее подходящую поддержку.