Полифагия: определение, симптомы, причины и лечение

Икс

Определение

Что такое полифагия?

Полифагия - это медицинский термин, который описывает чрезмерный голод или повышенный аппетит чаще, чем обычно.

Голод - это на самом деле естественное явление, все, должно быть, его чувствовали. Однако это состояние, также известное как гиперфагия, намного серьезнее обычного голода.

Чтобы преодолеть этот чрезмерный голод, вам нужно знать первопричину.

Насколько распространена полифагия?

Полифагия - это заболевание, которым страдает любой человек, но у взрослых чаще возникают определенные проблемы со здоровьем. По сравнению с мужчинами, девочки, находящиеся в период полового созревания, чаще испытывают это состояние.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы полифагии?

Главный признак и симптом полифагии - повышенный аппетит, из-за чего вы едите чаще, чем обычно. Гиперфагия также означает, что вы очень быстро проголодаетесь.

Могут сопровождать и другие симптомы, но они зависят от основной причины.

Другие симптомы могут включать чувство усталости, бессонницу, трудности с концентрацией внимания, увеличение или уменьшение веса и частое мочеиспускание.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Голод - часть человеческого инстинкта. Однако голод, который кажется более сильным, чем обычно, является предупреждающим признаком полифагии.

Если вы чувствуете чрезмерный голод, сопровождаемый тревожными симптомами, не стесняйтесь обратиться к врачу; особенно если вы продолжаете мочиться, потеете и у вас были судороги.

Причина

Что вызывает полифагию?

Есть много причин гиперфагии, которые могут быть вызваны неправильным образом жизни или некоторыми проблемами со здоровьем. Причины полифагии, о которых нужно знать:

Плохое питание

Наиболее частой причиной полифагии является неправильное питание, при котором употребляется слишком много продуктов с высоким содержанием углеводов и жиров, например фаст-фуд. Недостаток клетчатки и белка снова вызывает чувство голода.

Помимо большого аппетита, вы также почувствуете усталость, потерю волос, кровоточивость десен или прибавку в весе.

Сахарный диабет

Сахарный диабет вызывает повышенный уровень сахара в крови, что может быть причиной повышения аппетита. Причина в том, что полифагия является одним из распространенных симптомов диабета, который указывает на гипергликемию (высокий уровень сахара в крови).

Сахар (глюкоза) в крови является источником энергии для организма. У больных диабетом организм не может правильно использовать сахар в крови. В результате организм чувствует, что ему не хватает фактически доступного источника энергии. Затем тело сигнализирует мозгу о том, что больной диабетом голоден.

По данным Американской диабетической ассоциации, полифагия является признаком и симптомом диабета, когда она сопровождается другими симптомами, такими как полидипсия (жажда) или полиурия (частое мочеиспускание). Эти симптомы появятся, когда уровень сахара в крови будет выше 180–200 мг / дл.

Пациенты с диабетом, у которых развивается полифагия из-за гипергликемии, - это те, кто пропускает прием лекарств от диабета или время приема пищи.

Гипогликемия

Гипогликемия является причиной полифагии, которая возникает из-за низкого уровня сахара в крови. Это состояние часто встречается у диабетиков. Однако это также может произойти у людей без диабета, таких как передозировка противомалярийного препарата (хинина), чрезмерное употребление алкоголя или гепатит.

Помимо чрезмерного аппетита, другими симптомами, свидетельствующими о полифагии, являются головные боли, дрожь, потливость и трудности с концентрацией внимания. Это состояние считается критическим, если оно вызывает судороги и помутнение зрения.

Гипертиреоз

Еще одна причина полифагии - гипертиреоз. Это состояние свидетельствует о переутомлении щитовидной железы. В результате чрезмерный уровень гормонов щитовидной железы нарушает обмен веществ, один из которых увеличивает аппетит больше, чем обычно.

Помимо чрезмерного голода, другими симптомами сопутствующего гипертиреоза являются потливость тела, беспокойство, выпадение волос, бессонница и потеря веса без видимых причин.

Предменструальный синдром (ПМС)

Говорят, что чрезмерный аппетит часто атакует женщин, потому что он вызван ЗППП. Это означает, что полифагия является частью симптомов ПМС, которые могут возникать каждый месяц у женщин, которые подвержены риску возникновения ПМС во время менструации.

Это состояние возникает из-за повышенного уровня гормонов эстрогена и прогестерона, но пониженного серотонина. В результате организм вызывает симптомы желания есть продукты с высоким содержанием сахара и жира, Помимо полифагии, другими симптомами, которые обычно сопровождают ПМС, являются гиперемия желудка, раздражительность, усталость и диарея.

Стресс и депрессия

Сильный стресс и депрессия также могут быть причиной полифагии. Это происходит потому, что эти два состояния могут вызвать высокий уровень гормона стресса, а именно кортизола.

Полифагия, возникающая из-за стресса или депрессии, является частью эмоциональной реакции, которая сознательно или нет отвлекает себя от негативных эмоций. Помимо повышенного аппетита, люди, находящиеся в состоянии стресса или депрессии, также будут испытывать боли в мышцах, желудке, бессонницу и слабость.

Нарушение сна

Нарушения сна, такие как апноэ во сне или бессонница, могут затруднять контроль гормонов, регулирующих чувство голода. Итак, лишение сна - частая причина полифагии у людей с нарушениями сна.

Другие причины

Длительное употребление кортикостероидов, переедание, тревожные расстройства, булимия - все это причины полифагии. Кроме того, некоторые редкие заболевания, такие как синдром Клейне-Левина и синдром Прадера-Уилла, также могут вызывать повышенный аппетит.

Факторы риска

Что увеличивает мой риск полифагии?

Что касается причины, факторами риска, которые могут увеличить возникновение полифагии, являются:

• Принятие плохой диеты
• Страдаете диабетом, но не принимаете лекарства и не лечитесь в соответствии с рекомендациями врача.
• Плохое качество сна в основном из-за нарушений сна
• Имеете проблемы со здоровьем, связанные с щитовидной железой и гормонами, регулирующими аппетит, или принимаете кортикостероидные препараты без наблюдения врача.

Диагностика и лечение

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Какие обычные тесты на полифагию?

В большинстве случаев полифагия - это состояние, требующее медицинской помощи. Чтобы выяснить причину, врач сначала поставит диагноз.

Врачи обычно сначала изучают вашу подробную историю болезни, а затем наблюдают за различными вещами, например:

• Привычка к еде
• Другие сопутствующие симптомы
• Продолжительность времени, в течение которого возникает это состояние
• Семейный анамнез

Кроме того, для определения точной причины могут потребоваться другие медицинские тесты, такие как тесты на сахар в крови или тесты функции щитовидной железы.

Какие существуют варианты лекарств от полифагии?

В отличие от обычного голода, который исчезает, когда вы спешите поесть, лечение гиперфагии должно быть адаптировано к основному лекарству.

Для пациентов с диабетом, страдающих полифагией, лечение заключается в приеме лекарств от диабета и, при необходимости, инъекциях инсулина. Между тем пациентам с нарушениями щитовидной железы будут назначены препараты, контролирующие работу щитовидной железы.

Для пациентов со стрессом, депрессией или тревожными расстройствами, которые испытывают полифагию, лечение заключается в приеме антидепрессантов, при необходимости, консультировании и поведенческой терапии.

Гиперфагия у женщин, страдающих ПМС, не требует применения специальных препаратов. Врач может направить пациента к самоконтролю от желания есть нездоровую пищу.

Мало того, врачи будут просить пациентов изменить свой образ жизни, чтобы стать более здоровым, потому что это сильно влияет на уровень сахара в крови, уровень стресса и общее состояние здоровья.

Домашние средства

Какие домашние средства и изменения образа жизни можно предпринять для лечения полифагии?

Помимо приема лекарств, людям, испытывающим такой сильный аппетит, также необходимо позаботиться о себе дома. Домашние методы лечения полифагии:

Соблюдайте здоровую диету

Здоровая диета включает выбор питательных продуктов с правильными порциями и правильным выбором времени. Это очень важно для удовлетворения потребностей организма в питании при поддержании нормального уровня сахара в крови.

Удовлетворение потребностей в питании может поддерживать общее здоровье тела. Однако следует скорректировать диету пациентам с диабетом, депрессией и людям с гипертиреозом. Проконсультируйтесь с врачом дополнительно.

Регулярное упражнение

Домашним лечением полифагии помимо здорового питания являются упражнения. Это не только позволяет контролировать уровень сахара в крови, но и помогает снизить уровень стресса и улучшить качество сна.

Знайте, как уменьшить стресс

Стресс - один из провоцирующих факторов полифагии, потому что он связан с пищевым поведением. Помимо физических упражнений, стресс можно лечить по-разному.

Вы можете уделять время занятиям, которые вам нравятся (хобби), дыхательным упражнениям, таким как медитация, чтение или просмотр фильмов, которые делают вас счастливыми.

Выспаться

Плохое качество сна можно преодолеть, изменив привычки сна. Старайтесь больше спать и одновременно просыпаться раньше.

Сделайте что-нибудь расслабляющее перед сном, например примите теплую ванну. Затем избегайте привычек, которые мешают спать, а именно: игры по мобильному телефону, просмотр телевизора или обильный прием пищи.

Профилактика

Как предотвратить полифагию?

Мощный способ предотвратить полифагию - вести здоровый образ жизни. Придерживайтесь здорового питания, подходящего для порции и времени. Затем делайте регулярные упражнения и достаточно отдыхайте.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.