Советы по подаче детской каши в качестве первой еды ребенка и быка; привет здоровый

После того, как вашему ребенку исполнится 4-6 месяцев и он начнет проявлять признаки готовности к употреблению твердой пищи, вы можете давать ему твердую пищу. Детские каши могут быть одним из ваших вариантов.

Почему детские каши?

Детские каши будут не только кашей, но и основным источником железа для вашего ребенка в течение первого года и, возможно, следующего года. Детские каши также довольно легко перевариваются, относительно неаллергенны и обычно хорошо усваиваются организмом, что делает пюре из хлопьев одним из первых рекомендуемых продуктов для младенцев.

Какие виды детских хлопьев мне следует подавать?

Лучше всего давать зерновые злаки, такие как рис, овсянка или пшеница. Этот вид не вызывает аллергии и позволяет приобщить ребенка к одному из новых продуктов (или, в данном случае, цельнозерновым).

Как правильно перемешать детскую кашу из каши?

Вы можете использовать смесь или грудное молоко, хотя это не повредит, если вы захотите использовать воду. У вас также есть возможность приобрести предварительно смешанные, расфасованные детские хлопья. Технически упакованные хлопья не дают никаких дополнительных преимуществ, кроме удобства, и имеют тенденцию быть довольно мягкими, поэтому вам может потребоваться добавить немного хлопьев, когда ваш ребенок привыкнет глотать густые текстуры пищи.

После того, как ваш ребенок хорошо поел кашу, вы также можете добавить в кашу мясное пюре, фрукты и / или овощи, а не кормить их по отдельности.

Насколько плотной должна быть текстура хлопьев?

Для ясности, мы должны сделать первую порцию детской каши как можно более компактной. Насколько он плотный, зависит от того, насколько хорошо ваш ребенок чувствует текстуру, так как каждый ребенок будет по-разному обращаться с твердой пищей. Ваша первоначальная цель - подавать смесь ложкой, похожей по консистенции на яблочное пюре.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят придерживаться рецептов, вы будете рады узнать, что на каждой коробке детских хлопьев есть инструкции о том, как смешать и приготовить первую порцию хлопьев для вашего ребенка. В большинстве рецептов рекомендуется смешать около 1 столовой ложки хлопьев с 2 унциями или 56,6 граммами смеси или грудного молока.

Если вы не любите отмерять порции и предпочитаете измерять инстинктивно, просто положите две или более ложки сухих хлопьев в миску, а затем добавьте достаточно жидкости, чтобы смесь стала жидкой и водянистой. Тогда позвольте вашему ребенку решить. Слишком жидкий? Добавьте больше хлопьев. Слишком толстый? Добавьте грудное молоко или смесь.

Сколько каши давать?

Скорее всего, ваш ребенок скажет вам, сколько порций он хочет. Если бы ему хватило всего лишь нескольких укусов, он мог бы отказаться от них и начать раскручивать. Если он много ест, значит, вам нужно дать больше порций.

Если вам нужно приблизительное количество, попробуйте сначала дать от 1 до 4 чайных ложек. Будьте готовы служить больше, так как это количество может быстро увеличиться за короткий период времени, даже за несколько дней.

Почему нельзя давать детскую кашу в бутылках?

Хотя привычка добавлять хлопья в детские бутылочки - один из давно установленных способов, есть несколько веских причин, по которым вам не следует этого делать, если это не рекомендует педиатр.

• Готовы или нет. Пищеварительная система ребенка считается готовой к переработке злаков примерно до 4-месячного возраста. Когда ему потребовалось много времени, чтобы переварить злак, он должен быть готов съесть его с ложки.
• Слишком сложно есть. Предложение хлопьев в бутылке (или даже в ложке) до того, как ребенок будет полностью готов, может увеличить вероятность удушья и / или вдыхания густой смеси в легкие. Если нет медицинских причин назначать его раньше, не рекомендуется давать его раньше.
• Активация аллергии. Воздействие твердой пищи до 4-месячного возраста может подвергнуть ребенка риску пищевой аллергии, что может минимизировать риск, просто подождав 4-6 месяцев, пока не наступит нужный момент.
• Чрезмерные порции. Возможно, самая большая причина, по которой не следует добавлять хлопья в бутылках, связана с избыточными порциями. Ваш ребенок инстинктивно знает, сколько грудного молока или смеси нужно выпить, по объему, а не по количеству калорий.

Хотя трудно избежать перекармливания ребенка, это также трудно, если давать ему только грудное молоко или молочную смесь. После того, как каша дается, это становится более трудным. Фактически, помещение каши в бутылку рассматривается некоторыми как форма принудительного кормления, которая может вызвать у ребенка "передозировку" калорий.

Икс