Советы по выбору витаминов, повышающих аппетит, безопасных для детей

ребенок Аппетит ребенка предсказать сложно. Одно время она могла быть очень голодной, но на следующий день ситуация резко изменилась, она отказалась от всей предложенной еды. Хотя это часто вызывает у родителей головокружение, это нормально. Также можно давать витамины детям, которые плохо едят. Можно ли давать детям до пяти лет витамины, повышающие аппетит? Ниже приводится полное объяснение.

Содержание витаминов для повышения аппетита детям до пяти лет

Прежде чем выбрать витамин, повышающий аппетит для малышей, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Спросите, можно ли давать вашему ребенку витаминные добавки, особенно если он принимает определенные лекарства.

Лучше подождать, пока ребенку исполнится четыре года, когда вы захотите дать ему витаминную добавку, если врач не порекомендует что-то другое.

При выборе витаминов для детей с трудностями при приеме пищи следует учитывать следующие факторы:

Обратите внимание на ингредиенты в добавке.

Выбирая витамины для детей, испытывающих трудности с приемом пищи, важно знать содержание этих добавок.

В витаминных добавках есть несколько ингредиентов, которые усиливают аппетит, помогая малышам набирать вес. Вот список:

Цинк

Состояние детей до пяти лет с дефицитом цинка может вызвать снижение аппетита. Витамины, повышающие аппетит, у вашего малыша обычно содержат цинк, который может повысить аппетит, и содержание цинка в крови.

Тем не менее, давать витамины необходимо под наблюдением врача, чтобы доза, даваемая вашему малышу, соответствовала его возрасту.

Утюг

Снижение аппетита у детей может вызвать дефицит витамина железа у ребенка. Цитата из клиники Майо, железо играет роль в перемещении кислорода из легких по всему телу и помогает мышцам накапливать и использовать кислород.

Дети, которым грозит дефицит железа, а именно:

• Низкая масса тела при рождении (НМТ)
• Дети, которые пьют коровье молоко в возрасте до одного года
• Прикорм (прикорм), не содержащий железа
• Дети, которые едят меньше продуктов, богатых железом

Детям в возрасте 1-5 лет требуется около 7-10 мг железа в день. Проконсультируйтесь с врачом, если у вашего малыша есть признаки дефицита железа, например:

• Бледное лицо
• Легко утомлять
• Холодные руки и ноги
• Нет аппетита
• Дыхание ребенка нерегулярное.

Врачи обычно назначают детям витаминное железо. Этот витамин может усилить аппетит у малышей, так что он может помочь ребенку прибавить в весе.

Помните, что даже несмотря на то, что ребенку давали витаминные добавки, вы все равно должны поощрять детей есть продукты со сбалансированным питанием.

Однако полезные свойства натуральных витаминов и минералов, содержащихся в таких продуктах, как овощи и фрукты, незаменимы.

Рыбий жир

Известно, что рыбий жир является эффективным ингредиентом для стимулирования детского аппетита. Кроме того, рыбий жир может улучшить работу пищеварительной системы и снизить риск метеоризма у вашего малыша.

Рыбий жир обычно получают из жирной рыбы, такой как лосось, тунец, скумбрия или сардины. Витамины, повышающие аппетит, для детей до пяти лет, содержащие рыбий жир, обычно представляют собой капсулы.

Обязательно смотрите размеры порций на упаковке, чтобы избежать избытка рыбьего жира.

Витамин Д

Этот один витамин играет роль в усвоении кальция в организме, так что он поддерживает нормальный уровень. Именно поэтому витамин D очень важен для роста костей и зубов вашего малыша.

Витамины, повышающие аппетит, для вашего малыша, содержащие витамин D, действуют как средство укрепления костей и зубов. Эта добавка обычно рекомендуется в течение 2-5 лет в дозировке около 15 мкг в день.

Кальций

Вес малыша также связан с плотностью костей малышей, которые еще растут. Для увеличения плотности костей малышам рекомендуется употреблять достаточное количество кальция.

У вашего ребенка аллергия на определенные продукты? Выбор витамина, повышающего аппетит, детям до пяти лет, страдающим аллергией, не может быть произвольным.

Малыши, страдающие аллергией, как правило, испытывают дефицит витамина D, кальция и жирных кислот омега 3. Помимо этих трех витаминов, детям, страдающим аллергией, также недостает цинка и магния.

Если его потребности не будут удовлетворены в молодом возрасте, это скажется на его взрослении.

Исследования, проведенные компанией Clinical and Translational Allergy, показали, что 60 процентов детей в возрасте от 4 недель до 16 лет, страдающих аллергией, испытывают дефицит витамина D.

Детям, страдающим аллергией, также не хватает цинка и железа из повседневных источников пищи. Поэтому родителям важно распознать пищевую аллергию у детей, чтобы они могли обеспечить витаминами детей, которым трудно правильно питаться.

Выбирайте витамин, который не похож на конфеты

Как выбрать витаминную добавку, повышающую аппетит, для малышей? Во-первых, выберите витаминную добавку, которая не в форме конфет и не содержит большого количества сахара.

Есть опасения, что ребенок думает, что добавка - это леденец, поэтому он хочет есть ее снова и снова. Это приведет к чрезмерному потреблению ребенком витаминов и минералов.

Это конечно нехорошо. Если вы выбираете добавку в форме конфет, лучше держать ее в недоступном для детей месте и объяснять ребенку, что это не конфеты.

Вы можете перехитрить его, предоставив витамины в виде сиропа со вкусом, который не травмирует ребенка при его употреблении.

Выбирайте витамины, которые проходят БПВ

Есть много витаминных добавок, которые утверждают, что они усиливают аппетит малышей по невысокой цене. Вам нужно обратить внимание на то, прошел ли продукт сертификацию Агентства по надзору за продуктами и лекарствами (BPOM) или нет.

Причина в том, что витамины, не прошедшие или не прошедшие сертификацию BPOM, не проверяются на безопасность. Это может угрожать здоровью вашего малыша.

Подстроиться под возраст ребенка

Родителям важно выбирать витамины, повышающие аппетит, соответствующие возрасту малыша. Лучше всего давать витамины, когда ребенку исполнится 4 года.

Однако все будет иначе, если осмотр врача покажет, что вашему малышу нужны дополнительные добавки, даже если ему еще нет 4 лет.

Следуйте инструкциям по дозировке

Если вашему малышу трудно есть, и вы хотите дать ему больше рекомендованной дозы, это неправильный шаг. Избыточные дозы витаминов могут мешать усвоению других питательных веществ, которых не хватает.

Если вы не уверены, какие витамины подходят для состояния вашего ребенка, вам следует обратиться к врачу.

Также имейте в виду, что в основном витамины, повышающие аппетит, назначаются в зависимости от состояния организма ребенка. То есть это не означает, что витамин действительно чистый для стимуляции аппетита, а только достаточное количество питательных веществ, которых не хватает, потому что он не хочет есть.

Поэтому очень важна рекомендация врача о том, какие витамины нужны.

Условия, при которых малышам необходимы витамины для повышения аппетита

По данным Mayo Clinic, улучшающие аппетит витамины не нужны детям ясельного возраста с хорошим и здоровым ростом.

Детям с хорошим аппетитом эти витаминные добавки не нужны. Это потому, что он может получать все свои потребности в питании, потребляя различные продукты каждый день.

Однако есть несколько условий, которые побуждают детей младше пяти лет получать витамины, повышающие аппетит, например:

Несбалансированное питание

Малыши, которые не едят регулярно и не соблюдают сбалансированную диету для малышей, нуждаются в витаминах, повышающих аппетит.

Если это состояние продолжается в течение длительного времени, важно давать дополнительные добавки, чтобы питание детей оставалось адекватным.

Но прежде чем давать добавки, сначала проконсультируйтесь с педиатром, чтобы получить дозу и рецепт на витамины, которые подходят для вашего малыша.

Пищевая непереносимость

Что такое пищевая непереносимость? Это состояние, при котором организм не может переваривать определенные вещества, содержащиеся в еде и напитках. Это отличается от пищевой аллергии, связанной с иммунной или иммунной системой.

Пищевая непереносимость возникает, когда в организме ребенка происходит химическая реакция между пищевыми веществами.

Если ваш ребенок страдает этим заболеванием, симптомы появятся через несколько часов после приема пищи. Это может быть даже более длительное время, например, 48 часов после еды или питья.

Пищевая непереносимость резко снижает аппетит вашего малыша.

Не совсем правильный состав еды

На официальном сайте Индонезийской педиатрической ассоциации (IDAI) объясняется, что это одна из наиболее частых причин затруднений при приеме пищи у детей.

На аппетит ребенка также влияют факторы неподходящего состава, текстуры и способа приема пищи.

Часто это происходит из-за отсутствия в детском рационе животного белкового состава. Фактически, пищевые источники животного белка могут улучшить вкус еды в соответствии с графиком питания малыша.

У ребенка запор

Боль или дискомфорт в теле также влияет на аппетит ребенка. Это часто заставляет родителей принимать решение давать малышам витамины, повышающие аппетит.

Запор или запор - это состояние запора у взрослых и детей. Частота дефекации у детей обычно 1 раз в сутки.

Однако, когда дети испытывают запор, их привычки кишечника меняются и становятся только один раз в неделю. Это состояние может затруднить прием пищи детьми, даже если они не хотят пробовать новые виды пищи.

Понос

Помимо запора, диарея также часто вызывает резкое снижение аппетита у ребенка. Диарея вызвана вирусной или бактериальной инфекцией, это приводит к обезвоживанию ребенка и частому опорожнению кишечника.

Диарея у детей делает его слабым и бессильным, потому что жидкость в организме выводится через фекалии, не имеющие твердой текстуры. Иногда это состояние требует витаминов для детей, испытывающих трудности с приемом пищи.

Придирчивый едок

Маленькому привередливому в питании малыша очень нужны витамины, повышающие аппетит. Причина в том, что он не получает достаточного питания из пищи.

В журнале Proceeding of the Nutrition Society последствия, полученные детьми, которые разборчивы в еде или придирчивый едок является:

• Недостаток цинка и железа
• Запор
• Задержка роста ребенка

Эти три фактора указывают на то, что детям необходимы дополнительные витамины, повышающие аппетит, чтобы поддерживать рост детей до пяти лет, чтобы они могли хорошо бегать.

hellosehat.com/sehat/gejala-umum/mengenal-penyakit-autoimun/

Ребенок-вегетарианец

Детям, которые находятся на вегетарианской диете, действительно необходимы дополнительные добавки из-за того, что их питание может не полноценно.

По данным NPR, вегетарианская диета у детей не обеспечивает детей достаточным количеством витаминов и минералов. Различные питательные вещества, которых обычно не хватает, - это витамин D, витамин B12, железо, кальций и цинк.

Если вы беспокоитесь о пищевых потребностях вашего малыша, вы можете сначала проконсультироваться с врачом. Обычно врачи рекомендуют детям витаминные и минеральные добавки.

Дети едят менее питательную пищу

Если ваш ребенок привык есть обработанные продукты или пить безалкогольные напитки, ему необходимы дополнительные добавки.

Причина в том, что дети не получают достаточно свежих продуктов, поэтому они, скорее всего, не получают правильного питания для малышей. Он не получает достаточного количества необходимых организму витаминов и минералов.

Если у ребенка нет аппетита к еде, следует сначала осторожно соблазнить ребенка, чтобы он захотел поесть, но не заставляйте ребенка.

Создайте приятную атмосферу во время еды, чтобы дети наслаждались едой. Также постарайтесь давать ребенку продукты, которые нравятся ему, чтобы он ел, и ограничьте потребление. легкая закуска так что ребенок не насытится, когда ест большой.

Если эти методы были применены, но аппетит малыша не увеличился, возможно, вы можете дать ему повышающий аппетит витамин, чтобы стимулировать аппетит вашего малыша.

Есть определенные проблемы со здоровьем

Аппетит у взрослых часто снижается, когда они плохо себя чувствуют, а также у детей. Вот некоторые из проблем со здоровьем, из-за которых детям сложно есть:

• Литник
• Грипп
• Сыпь на коже
• Больное горло
• Высокая температура
• Инфекция мочевыводящих путей

Эти проблемы со здоровьем часто нарушают аппетит ребенка, и он не чувствует себя хорошо, если что-то ест.

Другие условия

Цитируя книгу About Kids Health, некоторые проблемы со здоровьем иногда вызывают потерю аппетита у малышей. Состояние проявляется болью в горле, сыпью, лихорадкой, кашлем и насморком.

Но помимо болезней есть несколько причин, по которым у детей теряется аппетит, а именно:

• Ваш малыш ест в перерывах между приемами пищи, чтобы насытиться во время еды.
• Малыши потребляют слишком много воды (например, пьют сок) между приемами пищи.
• Малыши в возрасте 1-5 лет переживают период роста.
• Осуществляемой активности не слишком много, чтобы энергия не сгорала.

Если вы не испытали вышеупомянутого, но ваш ребенок все еще активен, не о чем беспокоиться. Следите за здоровьем вашего малыша и наблюдайте за его развитием, независимо от того, прогрессирует он или нет.

Если вы испытываете затруднения, немедленно обратитесь к врачу для осмотра и введения витаминов, повышающих аппетит, для детей до пяти лет.

Икс