Различия в росте и развитии детей, употребляющих коровье молоко и соевые бобы

Почти каждому ребенку дают молочную смесь, потому что, если они полагаются только на пищу, ее недостаточно для удовлетворения их ежедневных потребностей в питании. Однако не все дети получают одинаковую смесь молочных смесей. Есть коровьи и соевые смеси. Есть ли разница между пользой коровьего молока и соевого молока, особенно для развития ребенка?

Сравнение роста и развития детей, употребляющих коровье молоко и соевые бобы

Разумеется, кормление молочными смесями направлено на обеспечение оптимального роста и развития детей. Просто не всем детям можно давать одинаковые смеси.

Смесь на основе коровьего молока и соевого молока часто является основным выбором, когда у ребенка аллергия на коровье молоко, непереносимость лактозы или по причинам, связанным со здоровым образом жизни, например, веганским или вегетарианским.

При сравнении детей, которые пили коровье молоко и соевое молоко, на основе исследования, опубликованного в 2017 году и обсуждавшегося на веб-семинаре IDAI, разницы в росте детей не было.

Это исследование показало, что рост и вес, а также окружность головы у детей росли и развивались с одинаковой скоростью.

Это согласуется с результатами исследования Andres et al. опубликовано в 2017 году. Исследование показало, что у детей из двух групп участников, которым давали коровью смесь и смесь на основе сои, наблюдался незначительный или почти одинаковый рост.

Отличительный фактор между соевым и коровьим молочными смесями

Хотя не было значительного влияния на рост потребления коровьих и соевых смесей, соевые смеси могут иметь преимущество благодаря содержанию клетчатки. Содержание клетчатки в формуле сои очень полезно для здоровья пищеварительной системы.

Однако, как указано в научной статье, опубликованной Университетом Индонезии, учитывая, что содержание клетчатки в обычном соевом молоке не слишком велико, рекомендуется выбирать смесь с изолятом соевого белка, прошедшую процесс обогащения или питания. добавление.

Формула с изолятом соевого белка прошла через различные процессы, чтобы обеспечить более полное и сбалансированное питание для детей, включая содержание клетчатки.

Клетчатка - это источник хороших бактерий, которые растут в пищеварительном тракте вашего малыша и играют роль в поддержании его иммунной системы.

Затем журнал пришел к выводу, что детям можно давать соевые смеси с изолятом протеина для поддержки оптимального роста и развития и поддержания здоровья пищеварительной системы, особенно тем, у кого аллергия на смеси на основе коровьего молока.

Соевые смеси и коровьи смеси различаются только по типу протеина. Большинство смесей были усилены таким образом, чтобы поддерживать оптимальный рост и развитие детей.

Разница между обычным соевым молоком и соевой смесью

Между обычным или домашним соевым молоком и соевой смесью есть большая разница. Ниже приведены некоторые из различий, процитированных из исследования, опубликованного Богорским сельскохозяйственным университетом (IPB), относительно содержания двух видов молока.

Сколько питания нужно детям для оптимального роста и развития?

Потребности в питании у детей в основном такие же, как и у взрослых. Вашему малышу необходимы питательные вещества, состоящие из витаминов, минералов, углеводов, белков и жиров, независимо от того, поступают ли они из пищи, соевых смесей или коровы.

Просто количество, необходимое детям, очень зависит от возраста. Вы можете следовать рекомендациям, основанным на приведенной ниже RDA (данные о потребностях в питании) на 2019 год:

• 1-3 года; 20 граммов белка, 45 граммов жиров, 215 граммов углеводов и 19 граммов клетчатки.
• 4-6 лет; 25 граммов белка, 50 граммов жиров, 220 граммов углеводов и 20 граммов клетчатки.
• 7-9 лет; 40 граммов белка, 55 граммов жиров, 250 граммов углеводов и 23 грамма клетчатки.

Все эти питательные вещества могут поступать из потребляемой пищи. Например, в одном банане содержится около 3 граммов клетчатки. Затем, например, овощи с достаточно высоким содержанием клетчатки, такие как 70 граммов брокколи, содержат 5 граммов клетчатки, а 150 граммов гороха содержат 9 граммов клетчатки.

Нелегко побудить детей выполнять ежедневную рекомендацию хотя бы с помощью еды. Вы должны всегда следить за тем, чтобы каждый прием пищи содержал пищевые источники клетчатки.

Кроме того, вы можете давать молочные смеси. Однако не забывайте выбирать смеси на основе сои или коровы с высоким содержанием клетчатки, потому что обычно содержание клетчатки в молочных смесях невелико.

Молочные смеси также обычно содержат различные витамины и минералы, которые не менее важны для детей. Обеспечивая молочными смесями, ежедневные потребности детей в питании, как правило, легче удовлетворяются.

Икс

Читайте также: