Головная боль в спине: причины, симптомы и как с ней бороться

Определение

Что такое головные боли в спине?

Головная боль в спине - это один из видов головной боли, который может испытывать каждый.

Боль в задней части черепа может быть вызвана множеством разных причин. Многие причины можно определить по дополнительным сопутствующим симптомам. Эти симптомы включают тип испытываемой боли и другие места, где она может присутствовать.

Вам нужна дополнительная консультация, чтобы врач мог помочь диагностировать причину вашей головной боли. Затем новый врач может определить тип лечения, который подходит для его лечения.

Насколько распространены эти головные боли?

Головная боль в спине - довольно распространенное заболевание, которое могут испытывать люди любого возраста, пола и расы.

Однако тип мигрени в спине у женщин встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Люди в возрасте 35-45 лет более подвержены этому заболеванию, чем другие возрастные группы.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы головных болей в спине?

Признаки и симптомы головной боли в спине сильно различаются и могут проявляться по-разному у разных людей в зависимости от причины.

Если этот тип головной боли возникает из-за головной боли напряжения, симптомы могут включать:

• Боль довольно неприятная.
• Ощущение, как будто голова прижимается от передней части головы к бокам и к затылку.
• Нежные мышцы кожи головы, шеи и плеч.

Если боль в спине возникает из-за мигрени, как правило, она сопровождается симптомами:

• Ощущение сильной пульсации в затылке.
• Обычно это состояние сопровождается тошнотой и рвотой.
• Зрение немного нарушено.
• Вы станете более чувствительными к определенному свету, звукам и запахам.
• Мышцы становятся мягкими, а кожа - более чувствительной.
• Это состояние длится от нескольких часов до нескольких дней.
• Боль, которую вы испытываете, может усилиться, если вы будете интенсивно заниматься физическими упражнениями.

Если боль в спине вызвана кластерной головной болью, то симптомы могут включать:

• Тело не может оставаться на месте и двигаться.
• Тошнота.
• Прослезился.
• Из носа стекает вода.
• Линия глаз поникла.
• Повышается чувствительность к свету и звуку.

Если боль в спине вызвана невралгией затылка, могут возникнуть следующие симптомы:

• Голова пульсировала и не останавливалась.
• В голове возникает ощущение жжения.
• Боль, которую вы испытываете, может возникать при движении шеи.
• Кожа головы становится мягкой, и вы все более чувствительны к воздействию света.

Обычно головные боли в спине вызывают боли и в других частях тела.

Причина

Что вызывает головные боли в спине?

Цитируется из Healthline, есть несколько причин, которые могут вызвать головные боли в спине, в том числе:

1. головные боли напряжения (головная боль напряжения)

Головные боли напряжения - одно из наиболее распространенных состояний, вызывающих боль в задней части черепа. Эти головные боли могут длиться от 30 минут до семи дней.

Большинство людей испытывают это состояние в результате стресса, в то время как другие испытывают головные боли напряжения из-за напряжения мышц задней части шеи и головы.

2. Мигрень.

Мигрень также является довольно распространенным заболеванием, вызывающим боль в задней части черепа.

Приступы мигрени обычно начинаются с левой стороны головной боли, которая затем распространяется на затылок.

У взрослых эта боль может появляться несколько раз в неделю, особенно у женщин в возрасте 35-45 лет. Частота увеличивается с возрастом.

3. Кластерные головные боли.

Кластерные головные боли встречаются реже, но могут быть очень болезненными.

Этот тип головной боли появляется в определенное время и может возникать много раз в день. Один кластерный период может длиться от недель до месяцев. Однако, когда вы не находитесь в кластерной фазе, вы не почувствуете никаких головных болей.

Это состояние может вызвать сильную боль в затылке или на одной стороне головы. Это состояние может ухудшиться, когда вы ложитесь.

Причина кластерных головных болей неизвестна, но считается, что они связаны с аномалиями в гипоталамусе головного мозга. Приступы кластерной головной боли иногда могут быть вызваны сильными запахами, такими как духи, краска или бензин.

Некоторые случаи также передаются в семьях, что предполагает наличие генетической связи.

4. Затылочная невралгия.

Еще одна причина появления боли в задней части черепа - затылочная невралгия. Затылочная невралгия - это состояние, которое возникает при повреждении или раздражении нервов, идущих от задней части шеи, позвоночника к бедрам.

Это состояние вызывает боль в шее, которая постепенно распространяется на заднюю часть черепа и за уши. Боль, которая может появиться, обычно бывает острой и пульсирующей.

5. Артрит

Боль в затылке также может быть вызвана артритом - состоянием, вызванным воспалением и отеком шеи и окружающей области. Обычно эта боль вызывает боли в спине и шее.

Когда вы испытываете боль в затылке из-за артрита, ваши движения могут усилить боль в затылке. Эта боль может быть вызвана ревматоидным артритом и остеоартритом.

6. Плохая осанка.

Если у вас плохая осанка, то также могут возникнуть боли в затылке и шее. Причина в том, что неправильная осанка обычно увеличивает давление, в том числе на голову, на спину, плечи и шею.

Давление - это то, что может вызвать боль в задней части черепа. Когда вы испытываете эту головную боль, вы можете чувствовать боль и пульсацию в черепе. Поэтому старайтесь практиковать хорошую осанку.

7. защемление нерва.

Защемленный нерв в позвоночнике может вызвать боль и давление в шее. Это может вызвать головную боль, которая называется цервикоогенной.

Обычно боль начинается в затылке, а затем распространяется на заднюю часть глаза. Еще один симптом, который вы можете испытать, - это дискомфорт в плечах и плечах.

Боль, которую вы чувствуете в задней части черепа, может усиливаться, когда вы ложитесь. Вы также можете проснуться, потому что боль, которую вы чувствуете, мешает вашему сну.

Фактически, лежа вы также можете почувствовать давление, например, тяжелый вес, ударивший по макушке.

Факторы риска

Что увеличивает риск возникновения головных болей в спине?

Головные боли в спине может испытывать каждый. Однако факторы риска, которые есть у некоторых людей, могут увеличить их потенциал для этого состояния.

1. Пол

У всех есть одинаковые возможности испытать этот тип головной боли. Однако женщины подвергаются более высокому риску возникновения головных болей в спине из-за мигрени. Между тем, мужчины чаще испытывают боли в задней части черепа из-за кластерных головных болей.

2. Возраст

Хотя этот тип головной боли может испытывать любой человек в любом возрасте, есть несколько причин этого состояния, которые, как правило, испытывают определенные возрастные группы.

Например, мигрень, которая может вызвать боль в спине, чаще встречается у женщин в возрасте от 35 до 45 лет. Между тем, люди в возрасте от 20 до 50 лет более склонны к кластерным головным болям.

3. Генетический

Генетические факторы также могут быть фактором риска некоторых из этих головных болей. Например, если один или оба ваших родителя страдают мигренью, у вас более высокий потенциал, чем у людей, в семейном анамнезе которых не было мигрени.

4. Определенные заболевания.

Еще одним фактором риска, который может вызвать головную боль в спине, являются определенные состояния здоровья.

Люди, которые находятся в депрессии и часто испытывают беспокойство, имеют больший потенциал для головных болей напряжения и мигрени. Оба типа головных болей могут вызывать боль за черепом.

Люди, перенесшие травмы головы или перенесшие операцию на голове, могут испытывать кластерные головные боли.

Люди с остеоартритом также более склонны к боли в задней части черепа.

5. Образ жизни

Определенный образ жизни увеличивает факторы риска головных болей в этой области. Например, те из вас, кто привык курить, более склонны к кластерной головной боли и головной боли напряжения.

Люди, которые перенапрягаются до такой степени, что чувствуют себя слишком усталыми, с большей вероятностью будут испытывать головные боли напряжения и мигрени. Как вы уже знаете, оба типа головных болей могут вызывать боль в затылке.

Также считается, что привычка употреблять алкоголь увеличивает вероятность возникновения мигрени. Поэтому ведите здоровый образ жизни и откажитесь от привычек, которые увеличивают вероятность возникновения этого состояния.

Диагностика и лечение

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Какие тесты обычно проводятся для постановки диагноза?

Чтобы выяснить причину головных болей в спине, вы можете сделать несколько вещей.

1. Консультация врача.

Как правило, врачи сразу узнают о вашем состоянии здоровья по симптомам, которые вы чувствуете. Более того, состояние здоровья, вызывающее боли в спине, имеет разные симптомы.

Это также облегчит врачу диагностику причин боли в спине.

2. Обследование нервов (неврологический осмотр)

Если врач все еще не уверен в вашем состоянии, он может провести обследование нервов, чтобы подтвердить диагноз этого состояния с головной болью в спине. Проведя нервное обследование, вашему врачу будет легче обнаружить сигналы от любых неврологических расстройств, которые могут у вас возникнуть.

Обычно это обследование включает оценку функции мозга, проверку ваших чувств, рефлексов и нервов.

3. КТ и МРТ.

Другой способ, который, вероятно, сделают врачи, - это сделать Компьютерная томография (CT) сканировать или же Магнитно-резонансная томография (МРТ). Если компьютерная томография представляет собой набор рентгеновских лучей для получения изображений поперечный МРТ вашего мозга использует магнитные силы и радиоволны для получения подробных изображений вашего мозга и кровеносных сосудов.

Оба теста используются, чтобы определить, есть ли у вас другая проблема с мозгом, вызывающая боль, например анумеризм или опухоль головного мозга.

Какие у меня варианты лечения, чтобы преодолеть это?

Вы можете лечить головные боли в спине с помощью лекарств. Обычно препараты, применяемые для лечения головных болей, можно скорректировать в зависимости от причины боли.

1. Лекарства от головной боли напряжения (головная боль напряжения)

Головные боли, вызванные спиной головная боль напряжения можно лечить с помощью средств от головной боли. Например, аспирин и парацетамол.

Однако, если вы испытываете хронические головные боли, ваш врач назначит вам другое лекарство.

Есть и другие препараты, которые можно использовать для предотвращения головных болей. Некоторые из них включают антидепрессанты, миорелаксанты (чтобы помочь вашим мышцам расслабиться), а также лекарства, которые могут уменьшить появление боли в будущем.

2. Препараты против мигрени

Мигрень - это головная боль, которая может быть причиной головной боли в спине.

Для лечения мигренозных головных болей можно использовать препараты, адаптированные к степени тяжести приступа. Например, с помощью обезболивающих, таких как аспирин, парацетамол и ибупрофен. На самом деле есть и препараты, содержащие в себе кофеин.

Однако, если состояние мигрени довольно серьезное, вы можете использовать другие лекарства, прописанные врачом, например, триптаны. Это лекарство может быть доступно в форме таблеток или спрея для носа.

Эти средства от головной боли могут облегчить множество раздражающих симптомов мигрени. Однако этот препарат следует применять только в том случае, если его прописал врач, поскольку у некоторых людей это лекарство может вызвать инсульты и сердечные приступы.

Существует также лекарство от мигрени, доступное в виде назальных спреев или инъекционных препаратов, а именно дигидроэрготамин. Этот препарат наиболее эффективен при использовании прямо во время только что почувствованной мигрени.

Вы также можете использовать это лекарство, если мигрень начинает атаковать затылок. Причина в том, что эффекты от использования этого препарата могут длиться более 24 часов.

Просто у этого препарата могут быть неблагоприятные побочные эффекты, такие как состояние мигрени, которое ухудшается и сопровождается другими симптомами, такими как тошнота и рвота. Этот препарат не рекомендуется принимать людям с коронарными артериями, высоким кровяным давлением или проблемами с печенью и почками.

Кроме того, существуют и другие лекарственные препараты в таблетках, такие как ласмидитан, которые можно использовать для лечения мигрени с аурой или без нее. Лекарства, которые можно использовать для лечения головных болей в спине, могут уменьшить тошноту и боль, а также чувствительность к свету и звуку у страдающих мигренью.

3. Лекарства для преодоления приступообразная головная боль

Лечение головных болей в спине, вызванных: приступообразная головная боль обычно используется для сокращения периода появления головной боли, уменьшения ее тяжести и предотвращения будущих приступов головной боли.

Обычно для лечения острых кластерных головных болей используются триптаны, которые также можно использовать для лечения мигрени. Кроме того, также можно использовать препарат октреотид. Этот препарат представляет собой инъекционный препарат, содержащий искусственный гормон соматостатин.

Между тем, лекарствами, используемыми для профилактики, являются такие препараты, как кортикостероиды, блокаторы кальциевых каналов , мелатонин и блокаторы нервов . Если он достиг точки, которая классифицируется как очень серьезная, больные приступообразная головная боль может потребоваться операция.

4. Лекарства от затылочной невралгии.

Лечение, используемое для лечения этого состояния, которое может вызвать головную боль, - это использование лекарств. нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП.

Кроме того, существуют физиотерапия, массаж и миорелаксанты, которые помогут облегчить боль в затылке.

В достаточно тяжелых случаях врач может назначить местную анестезию в затылочной области для немедленного лечения.

Сильные болеутоляющие, такие как класс опиоидов, которые содержат кодеин, также можно использовать для лечения головных болей в спине. Этот препарат вызывает привыкание, поэтому его следует использовать только в том случае, если другие лекарства не помогают лечить возникшую у вас проблему.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни или домашние средства я могу сделать?

Помимо лекарств, вы также можете самостоятельно справиться с болью в затылке дома несколькими другими способами.

1. Массаж.

Если вы чувствуете себя хуже при массаже, вы можете спросить членов семьи, которые умеют делать это лучше.

Но если у вас его нет, вы также можете вызвать массажистку, которая более профессиональна и более квалифицирована в массаже частей тела, включая затылок, чтобы справиться с болью.

2. Высыпайтесь.

Достаточно сна. Недосыпание может быть одной из причин головных болей в спине. Таким образом, достаточный отдых может уменьшить боль, которую вы испытываете. Ложитесь спать вовремя и меньше ложитесь спать.

3. Сократить курение и употребление алкоголя.

Уменьшите курение и употребление алкоголя. Привычки курения могут даже увеличить ваши факторы риска головных болей напряжения и кластерных головных болей.

4. Избегайте стрессовых факторов.

Избегайте занятий, которые могут усилить стресс. Вы также можете спланировать свои будущие занятия, чтобы у вас было место и время, чтобы расслабиться и больше наслаждаться днем.

Если вы начинаете чувствовать усталость, постарайтесь немного отдохнуть. Слишком много самостоятельных упражнений тоже вредно для здоровья.

Кроме того, чтобы уменьшить головную боль, вы также можете сделать следующее.

• Сожмите больные мышцы горячей или холодной водой, чтобы уменьшить головную боль в спине.
• Практикуйте хорошую осанку. Например, не сутулитесь слишком сильно, особенно если вам приходится сидеть подолгу. Встаньте и сядьте прямо. Боль в затылке может быть вызвана неправильной осанкой.
• Увеличьте потребление минеральной воды. В целом, если вы сможете поддерживать свое тело гидратированным, вы, вероятно, почувствуете себя лучше.

Профилактика

Как предотвратить боли в спине?

Чтобы боль в спине не повторялась, можно принять меры предосторожности. Вот несколько способов предотвратить головную боль в спине:

• Поддерживайте полноценный сон. Улучшите свой режим сна, чтобы вы высыпались, а это 8 часов.
• Кроме того, продолжайте употреблять воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Это потому, что обезвоживание может вызвать головные боли.
• Избегайте вещей, которые могут вас переутомить.
• Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы тело стало более расслабленным.
• Сохраняйте хорошую осанку. Убедитесь, что ваша шея не жесткая, и не растягивайтесь, когда вы слишком много сидите.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.